Antrenorul Keenan Robinson este sigur că Michael Phelps știe exact ce să facă pentru a avea succes la Rio după Atena, Beijing și Londra.
BALTIMORE. Înotătorul american Michael Phelps nu bea alcool, urmează o dietă, doarme mult noaptea și petrece mai mult timp în sala de sport ca niciodată.
Motivele sunt clare. Cel mai decorat atlet din istoria olimpică are deja treizeci de ani, dar vrea și să reușească la a patra sa olimpiadă.
Nimeni altcineva nu are o colecție atât de mare și zimțată de medalii olimpice ca el. De la Atena 2004 la Londra 2012, a concurat la 22 de metale prețioase la trei Jocuri Olimpice, dintre care 18 cu o reflexie aurie.
După Londra, și-a încheiat cariera sau și-a întrerupt cariera pentru o vreme, dar a anunțat în curând revenirea la bazine. Acum nu vrea să lase nimic la voia întâmplării și este hotărât să facă totul să aibă succes în Rio de Janeiro.
"Corpul meu nu mai este ceea ce era acum cinci sau zece ani. Când am decis să mă întorc, am considerat că tot ce ar trebui să trec trebuie să fie în formă maximă. Nu am de ales decât să fac totul 100% și să nu înșel nimic Pare ciudat, dar cu excepția anului 2000, nu-mi amintesc când a fost înainte ", a spus Phelps.
Michael Phelps a câștigat 22 de medalii olimpice. FOTO - SITA/AP
El se referea nu numai la răni, cum ar fi ruptul încheieturii mâinii cu o jumătate de an înainte de calificarea olimpică la Beijing 2008, ci și la contravenții frecvente împotriva stilului de viață.
Conducerea sub influența alcoolului, petreceri exuberante, dar și un mic dejun obișnuit, în care obișnuiai să te delectezi cu mai multe alimente decât era necesar. Potrivit lui, toate acestea sunt un lucru din trecut.
"Mănânc doar cât să-mi mențin greutatea actuală între 200 și 205 de lire sterline, sau 90-92 kg. Am exclus dulciurile, de exemplu. Și rezultatul? Sunt mai relaxat și mai fericit decât oricând", a recunoscut un Baltimore originar din Maryland.
Antrenorul său Keenan Robinson este sigur că Michael Phelps știe exact ce să facă pentru a avea succes la Rio după Atena, Beijing și Londra.
"Ceea ce a arătat în ultimul an și jumătate este remarcabil. Cu siguranță nu este suficient talent să sară în apă și să pescuiască medalii de acolo. Din punctul meu de vedere, el face totul cu prudență și precis, doar pentru a reuși. El este pe drumul cel bun ", a spus Robinson.
Phelps a câștigat anul trecut trei medalii de aur la campionatul intern.
Phelps evită să răspundă la întrebări de genul a ceea ce vrea să obțină în piscina olimpică.
"Obiectivele sunt mari, dar nu știu exact cum să le estimez. Tot ce știu este că, dacă vreau să le îndeplinesc, trebuie să fiu 100% sănătos și pregătit. Mă scoate din pat în fiecare dimineață". A explicat Phelps.
Douăzeci și șase de ori campion mondial din cursa lungă la piscină locuiește în prezent cu logodnica sa Nicole Johnson în Arizona.
Marți, a sărit în Baltimore, natal, pentru a înregistra o reclamă pentru colecția de articole sportive Under Armour. Esența sa este un film de 90 de secunde care indică regimul de antrenament obositor al lui Phelps.
„Unii s-ar putea să nu creadă, dar este cu adevărat despre cine sunt și ce fac”, a adăugat Phelps.