Înghețata de casă are întotdeauna un gust puțin mai bun decât cea cumpărată. Mai ales când o puteți face din banane și cafea. De obicei, în înghețată veți găsi cremă plină de calorii și grăsimi, sau apă. Această înghețată conține doar o banană proaspătă plină de vitamine și cafea gustoasă. Acest lucru va crea combinația ideală care vă va reîncărca lanterne și vă va umple papilele gustative.

sănătos

Distribuiți blogul Tchibo

Redactie

Dacă îți place articolul, apreciază-l

Imi place! Nu-mi mai place!

Materii prime

  • 3 banane
  • 2 lingurite de cafea
  • 2 lingurite de zahar

Abordare

Tăiați banana în roți și lăsați-le să înghețe. Se toarnă într-un blender și se adaugă cafea și zahăr.


Când adăugați cafea măcinată, aceasta va crăpa în înghețată, când adăugați granulată, va colora frumos înghețata. Adăugați și mai mult zahăr la zahăr, congelarea va pierde ușor dulceața din banană. Desigur, o poți face fără zahăr. Vă recomandăm să-l păstrați cât este înghețat, se va încălzi puțin amestecând.

O altă variantă sănătoasă de gheață poate fi o gheață de frișcă sau să încercați înghețata de cafea cu mascarpone.