A ajunge la fructe este probabil o alegere mai bună decât a ajunge la ciocolată. Dar dacă nu te poți abține, ar trebui să alegi cel mai mic rău. Dar ce ciocolată este „cea mai sănătoasă” ?
Alegerea celei mai „sănătoase” batoane de ciocolată poate fi dificilă, ți-am făcut-o mai ușoară. Am ales cele mai populare și le-am sortat de la cel mai mare la cel mai mic rău. Așa că data viitoare veți ști pe care să le alegeți.
Snickers
O mare parte din caloriile din această batonă de ciocolată sunt arahide și caramel. Poate că are un gust divin, dar spune la revedere de la centura subțire.
Twix
Cine ar fi crezut că bara Twix este atât de calorică? Cu toate acestea, 250 de calorii și 12 grame de grăsime contribuie la baza biscuiți-caramel. Deși, puteți împărtăși întotdeauna acea jumătate cu cineva 🙂
Recompensă
Ți se pare scăzut și în calorii? Rețineți că cantitatea declarată de calorii corespunde unei singure jumătăți separate a barei. Deci, o parte ar trebui să fie o gustare rezonabilă și să țină pofta de zahăr sub control. Chiar dacă Bounty este fabricat din nucă de cocos, întreaga bară ar avea mai multe calorii decât Marte. (274 calorii, 14,8 g grăsime)
Mint Aero
Chiar dacă este plină de bule de aer, care îi conferă o structură ușoară, această batonă de ciocolată are un conținut de grăsime destul de ridicat, comparativ cu altele. De aceea, mușcați doar câteva bucăți și lăsați restul pentru încă o zi.
Kit Kat
Datorită unui slogan de marketing inteligent, Kit Kat îi asociază pe toți cu prânzul sau cu o altă pauză. Aceasta este, de asemenea, o reflectare a faptului că există 47 de ele în fiecare secundă în Bitania.
Lintea
Se spunea că odinioară linte provoacă hiperactivitate la copii, dar astăzi sunt fabricate din coloranți naturali. Cu 200 de calorii, nu le considerăm un rău în plus și totuși pot fi ușor împărtășite cu alți copii.
calea Lactee
Calea Lactee este probabil cea mai bună soluție pentru iubitorii de ciocolată. Nu numai că puteți cumpăra un pachet care este împărțit în două bucăți, unde fiecare bucată are mai puțin de 100 de calorii, ci are aproape jumătate din cantitatea de grăsime ca orice altă batonă de ciocolată.
Deci, iată-te. Ciocolata cu conținut scăzut de calorii există dacă o alegeți pe cea bună din raft.