Într-adevăr după consum Uleiul de cocos va slăbi? Și care sunt efectele sale asupra corpului și părului nostru? Să privim împreună sub acoperirea celui mai discutat superaliment de astăzi.
Uleiul de cocos se obține din sâmburii de nuci de cocos coapte și aparține așa-numitelor superalimente, deoarece este bogat în substanțe și vitamine care promovează sănătatea și promovează un stil de viață sănătos. Componenta principală este acid lauric, care are efecte antivirale. Este excelent pentru gătit și coacere, dar este, de asemenea, utilizat pe scară largă în domeniul cosmeticelor. Citiți mai departe pentru a afla la ce puteți folosi acest superaliment.
Utilizarea uleiului de cocos
Ai putea spune că poți folosi ulei de cocos pentru aproape orice. Indiferent dacă este în loc de lapte de corp după duș sau ca ingredient principal în rețetă.
1. Ulei de cocos pentru piele
Este foarte eficient la ingrijirea pielii. Poate face minuni pe pielea uscată sau iritată după ras. Uleiul de cocos chiar ajută la tratamentul eczemelor. Conținutul ridicat de substanțe naturale din acesta previne îmbătrânirea pielii și este potrivit și pentru pielea delicată a bebelușilor.
Puteți folosi și ulei de cocos pentru acnee.
2. Ulei de cocos pentru păr
Printre altele, puteți folosi ulei de cocos pentru păr. Îi întărește împotriva căderii, hrănește vârfurile despicate și le dă strălucire. Știați că puteți folosi ulei de cocos pentru dinti? După ce te-ai spălat pe dinți în mod obișnuit, spală-i cu ulei de cocos timp de un minut sau două. Cu o utilizare regulată, vă va ajuta să le albiți.
3. Rețete cu ulei de cocos
Puteți folosi uleiul de nucă de cocos ca aliment în prepararea meselor, de exemplu în clătite sau fulgi de ovăz, ca înlocuitor al untului sau mâncați-l așa. Incearca-l ulei de cocos pentru prajit și înlocuiți-l cu cel clasic. Poate rezista la temperaturi de până la 200 ° C, așa că nu arde și nu crape, în plus, va da mâncării tale o notă exotică.
4 sfaturi despre cum să alegi uleiul de cocos potrivit?
- Fecioară, presată la rece - Numai uleiul de cocos virgin presat la rece păstrează toate substanțele benefice și vitaminele.
- În pahar - Alegeți unul care este ambalat în sticlă, ceea ce garantează o calitate și o durabilitate mai bune.
- Cu parfum - Uleiul de cocos de calitate ar trebui, de asemenea, să miroasă a nuci de cocos. Uleiul de cocos inodor este îndepărtat chimic. Aceasta elimină, de asemenea, toate substanțele benefice din organism.
- Calitate BIO - Calitatea BIO garantează întotdeauna extracția delicată a uleiului de cocos din nucă de cocos și calitatea acestuia.
Ulei de cocos pentru slăbit
Pentru că uleiul de cocos accelerează metabolismul și suprimă foamea, este chiar și adecvat pentru slabire. Doar o linguriță pe zi vă va potoli foamea sau dintele dulce. Uleiul de cocos este digerat mai mult timp și astfel alimentează organismul cu energia necesară treptat. Consumul său zilnic ajută la reglarea nivelului de insulină din sânge, prevenind astfel lipsa de zahăr din organism și apariția foametei.
Efectele uleiului de cocos sunt miraculoase. În imagine (din stânga): Ulei de cocos de la babickinazahrada.sk (4,83 €), Ulei de cocos de la prezdravie.sk (7,80 €), Ulei de cocos de la Pilulka.sk (4,99 €)
Prețul uleiului de cocos
Prețul uleiului de cocos variază în funcție de calitatea și metoda de prelucrare. S-ar putea să plătiți suplimentar pentru cel mai bun, dar cu siguranță va merita. Astăzi, oferta este suficient de largă pentru a alege. Puteți obține ulei de nucă de cocos în fiecare magazin de produse naturiste, dar și în farmacii și farmacii.