sănătate

Ghimbirul are gustul său specific, cu care majoritatea trebuie să se obișnuiască. Dar ascunde efecte și mai pozitive. Și odată ce ai gust pentru el, nu vei renunța la el. Pentru că descoperiți că funcționează cu adevărat, că vindecă, că nu îl reîncărcați din cauza asta sau că nu vă simțiți rău în timp ce călătoriți.

Nimic altceva nu are un asemenea gust

Se folosește nu numai ca atare, este adesea folosit la coacere, la prăjiturile de Crăciun - ghimbir, la mâncăruri din carne și bineînțeles la limonade și ceaiuri. Gustul său se datorează cantității de substanțe pe care o conține, în special gingerol, care este ceva similar cu capsaicina din ardei, plus diverse uleiuri esențiale și alte substanțe. Această întreagă combinație face ca ghimbirul să devină o plantă miraculoasă, ajutându-ne în diferite afecțiuni.

Mai ales pentru răceli

Probabil cel mai cunoscut și mai răspândit este efectul ghimbirului în răceli. În sezonul de toamnă-iarnă, realizăm ceaiuri de ghimbir, care chiar funcționează. Această plantă are efecte imunostimulatoare puternice, deci ne întărește foarte mult întregul sistem imunitar. În plus, are și un efect antiinflamator, deci poate face față unui fel de gât aprins. Desigur, dacă vă puneți ghimbirul la timp. La începutul bolii. Datorită lui, cu siguranță veți face față bolii mai bine și mai repede. Sau mai bine, gătește pescărușul chiar înainte de prevenire.

… Dar și pentru pierderea în greutate și greață

Previne înmulțirea bacteriilor și a virușilor, îmbunătățește circulația sângelui, așa că te poate încălzi. Sau chiar să-l dai foc. Ghimbirul are, de asemenea, efecte afrodiziace. De asemenea, este util pentru virusurile intestinale și îmbunătățește digestia. Aici începem deja să bănuim că ajută și la scăderea în greutate și așa este. Detoxifică întregul corp, ajută la ars, la fel ca alte alimente picante. Stimulează apetitul, accelerează metabolismul nutrienților și digestia generală. De asemenea, previne absorbția colesterolului, astfel încât să puteți reduce nivelul acestuia cu ghimbir. Este un antioxidant puternic, susține, de asemenea, activitatea inimii, curăță vasele de sânge ...

Dacă vă simțiți rău când călătoriți, fie cu mașina, cu autobuzul sau cu avionul, mâncați puțin ghimbir înainte de a vă veni. Ar trebui să funcționeze pentru tine. Unii recomandă să aibă puțin iaurt sau chefir după el. Atunci este cel mai benefic lucru pentru stomacul tău. Este similar cu greața de sarcină. Nu este nevoie să exagerați, dar la începutul sarcinii, dacă vă simțiți rău dimineața, veți aprecia ghimbirul. Funcționează și pentru durerile de cap. Unii ți-l pun pe frunte, dar te va ajuta și intern, cum ar fi ceaiul. Sunt chiar recomandate pentru tratamentul artritei, reumatismului, durerilor articulare.

Și așa am putea continua. Ghimbirul este pur și simplu divin. Ar trebui să căutați mult timp cu o astfel de rădăcină cu atâtea proprietăți bune și puternice. Folosiți mai ales versiunea sa proaspătă. Radeți-l într-o ceașcă, turnați apă clocotită peste el, infuzați-l și se naște ceaiul. Condimentați cu miere, după cum este necesar. Folosiți-l și ca condiment în mese. Aroma și gustul său specific vor îmbogăți cu siguranță mâncarea. Mai ales iarna, efectele sale sunt binevenite, pentru că se poate încălzi perfect.
Așadar, nu ezitați, condimentați-vă viața și întăriți-vă sănătatea. Ghimbir picant. Și nu uitați de produsele lactate, de exemplu Kefirul este un supliment alimentar ideal doar pentru perioadele de încărcare crescută.