Japonezii au fost întotdeauna o națiune subțire, răsfățându-se cu alte facilități și valori decât să mănânce până la punctul de rupere. Noile recomandări din această țară sunt: ​​dacă vrei să slăbești și nu reușești, încearcă să bei apă în care ai fiert cartofi dulci, cartofi dulci.

acest

Nu ați căuta o modalitate de slăbiciune aici

Mulți oameni știu că cartofii dulci sunt o alternativă mult mai sănătoasă la cartofii noștri clasici. Dar cine ar fi crezut că apa uzată de la gătit pe care o turnăm în chiuvetă fără să ne gândim este ceea ce ne separă pe unii dintre noi de linia subțire.?

Cercetătorii japonezi au descoperit că proteinele din apa de amidon după ce au gătit acești cartofi suprima perfect apetitul. În timpul fierberii, în cartofi se formează o peptidă importantă, care este eliberată în apă.

Cum și-au dat seama?

Șoarecii le-au arătat-o. Timp de douăzeci și opt de zile au fost hrăniți cu un nivel ridicat de proteine, care conține apă după ce au gătit cartofi dulci și au constatat că au pierdut mult în greutate după acest tratament - pe lângă greutatea lor, și-au măsurat și volumul de grăsimi.

Oamenii de știință japonezi cred că această metodă va funcționa la fel de bine la oameni. Ei susțin că noua descoperire ar putea pune capăt dietelor care nu funcționează niciodată și un carusel constant de pierdere în greutate și creștere în greutate pentru multe femei.

Le aruncăm pe cele mai valoroase?

Un alt efect pozitiv este faptul că un astfel de tratament poate ajuta la combaterea nivelurilor ridicate de trigliceride, colesterol, leptină și adiponectină din sânge. Șef cercetare Dr. Koji Ishiguro a comentat marginea noii descoperiri:

„Aruncăm deșeurile de cartofi de la prepararea cartofilor dulci pe scară largă, care conțin proteine ​​importante. În același timp, sunt foarte utile și benefice pentru sănătatea noastră. Am fost surprinși de faptul că peptida de cartof dulce reduce nivelul de grăsime la șoareci și, de asemenea, pare să controleze pierderea poftei de mâncare.

Aceste rezultate sunt foarte promițătoare. Acestea oferă noi posibilități de utilizare a acestor ape uzate - în loc să le arunce. Credem că peptida de cartofi dulci va găsi o utilizare funcțională în materialele alimentare în viitor. "

Noua cercetare a ajuns, așadar, la concluzia fără echivoc: Dacă bem apă în care au fiert cartofii dulci, avem șanse foarte mari să slăbim. Este ideal să beți regulat în fiecare zi, dar aceasta nu este o necesitate.

Cel mai important lucru este să nu crezi în multe mișcări de marketing care pur și simplu nu pot funcționa și nu vor funcționa niciodată. Desigur, nici această metodă nu va funcționa dacă rezolvați probleme mentale, stres sau nereguli de relație prin supraalimentare.