Un post de o lună poate părea exagerat unui laic. Dar ce îi spune medicina?

În timpul Ramadanului, musulmanii postesc o lună întreagă în fiecare zi, de la zori până la apus. Iată câteva informații interesante despre ceea ce se întâmplă cu corpul uman în cele treizeci de zile de post.

Detoxifiere de gradul 1 (prima și a doua zi)

În prima zi de post, nivelul zahărului din corp scade. Inima încetinește și tensiunea arterială scade. Glicogenul care dispare din mușchi provoacă slăbiciune vizibilă. Prin urmare, primul val de curățare este de obicei cel mai dificil. Cele mai frecvente simptome sunt durerile de cap, amețeli și greață, respirația urât mirositoare și învelișul greu pe limbă. În această perioadă, cel care suferă poate simți chiar și cel mai intens sentiment de foame.

Al doilea grad de detoxifiere (a treia până la a șaptea zi)

Grăsimile compuse din acizi grași transformați se descompun, eliberează glicerina din moleculele de gliceridă și o transformă în glucoză. Pielea poate fi grasă, deoarece corpul scapă de excesul de grăsime. Persoanele care au de obicei pielea fără probleme pot avea câteva cosuri sau ulcere.

corpul

Musulmanii își rup cel mai adesea postul cu întâlnirile

Corpul de post și sistemul digestiv, care au nevoie de odihnă, își concentrează toată energia asupra curățării și vindecării. Celulele albe din sânge și sistemul imunitar își cresc activitatea.

Poate fi chiar durere în plămâni. Chiar și plămânii și alte organe sunt supuse curățării. Respirația urât mirositoare este încă prezentă și învelișul de pe limbă rămâne. În tractul digestiv, în special în intestinul gros, are loc un proces de regenerare, în timpul căruia impuritățile încep să fie eliberate din peretele intestinal.

Gradul 3 de detoxifiere (a 8-a - 15-a zi)

Suferentul experimentează o creștere a energiei, se concentrează și se simte mai bine. În schimb, leziunile mai vechi pot fi brusc mai dureroase și mai iritabile. Este rezultatul activității regenerative crescute a corpului, care a fost activată prin post.

S-ar putea să simți durerea în mână pe care ai rupt-o acum zece ani. Acest lucru se datorează faptului că țesutul vechi din jurul fracturii se vindecă. În momentul în care l-ați rupt, tratamentul s-a dezvoltat direct proporțional cu stilul dvs. de viață și, dacă ați avut o dietă nesănătoasă (dezechilibrată), autotratamentul organismului nu a fost suficient. Cu toate acestea, în timpul postului, corpul se află într-o stare optimă de vindecare.

O dietă proastă poate afecta auto-medicarea organismului. Postul lunar poate remedia o parte din el mai târziu

Țesuturile deteriorate sau moarte caută limfocite, care se dizolvă treptat. Totuși, aceste substanțe irită terminațiile nervoase din jur și provoacă re-durere în locurile în care au existat leziuni anterioare, care pot fi uitate de câțiva ani.

Cu toate acestea, această durere este bună, deoarece completează procesul de vindecare. Mușchii se pot rigidiza și apar crampe dureroase datorate înroșirii toxinelor. Este cel mai pronunțat pe picioare, deoarece toxinele se acumulează în ele. Datorită prezenței excesive a bacteriilor, infecțiile în cavitatea bucală sunt frecvente în acest moment. O bună prevenire este gargara zilnică de apă cu sare.

Gradul 4 de detoxifiere (ziua 16-30)

Corpul era complet adaptat postului. Simte mai multă energie și are o minte mai clară. Sentimentele neplăcute asociate cu curățarea corpului apar doar la intervale scurte și în restul timpului te simți confortabil. Există zile în care limba are o culoare naturală și respirația este proaspătă.

Faza de vindecare a organelor este completă. Mecanismele de detoxifiere au îndepărtat sau reparat toate cele dăunătoare, organismul funcționează la performanțe maxime și înlocuiește țesuturile deteriorate cu altele noi. După a douăzecea zi, mintea este mai proaspătă. Echilibrul emoțional, memoria și concentrarea se vor îmbunătăți.