durerile

Imagine ilustrată
Sursa: Shutterstock
Imagine ilustrată
Sursa: Shutterstock

De asemenea, vă vom sfătui pentru ce vă puteți pregăti când vă doare gâtul sau vă pierdeți vocea și ce vă va ajuta să slăbiți.

Aveți o rezoluție de Anul Nou?

Ce? Cu toate acestea, este tradițional să slăbești. Varza verde vă va ajuta cu asta. Mănâncă cel puțin două linguri de varză murată crudă pe stomacul gol în fiecare dimineață. Intestinele tale vor fi ca noi și îți vei asigura, de asemenea, aportul de vitamina C, ceea ce îți va crește imunitatea în aceste luni reci.

Dar durerea în gât

Pregătiți o soluție salină și adăugați câteva picături de tinctură de iod în pahar. Iodul în combinație cu sare are un efect dezinfectant și vă va ajuta chiar dacă aveți frecvent dureri de gât.

Ți-ai pierdut vocea?

Dacă vă pierdeți brusc vocea, ar trebui să încercați să inhalați o rapiță. Puneți două mână de rapiță uscată în jumătate de litru de apă fierbinte, fierbeți-o o vreme și inspirați. Aveți grijă să nu vă ardeți.

Îți fac rău articulațiile?

Încercați rețeta noastră secretă, pe care o puteți folosi chiar și iarna. Se fierbe un kilogram de ace de pin în trei litri de apă timp de cel puțin 30 de minute. Pregătiți o baie plăcut călduță și turnați bulionul de pin în cadă.