Unde bebelușul ar trebui să doarmă în timpul zilei

Unde ne punem bebelușii în pat în timpul zilei poate fi într-adevăr o varietate de lucruri. Unii dintre noi pun bebelușul să doarmă în pătuț, alții dorm cu bebelușii pe patul mare, unii dintre bebeluși se plimbă și unii îi poartă sau îi au pe canapeaua din cuib. Să nu uităm că fiecare situație a copilului și a familiei este diferită. Nu există nicio cale corectă:-)

Mămicile mă întreabă deseori unde este cel mai bine ca un bebeluș să doarmă în timpul zilei. Și care este răspunsul și recomandarea mea?

UNDE ESTE SIGUR

ȚI SE POTRIVEȘTE

Este un răspuns vag, îl cunosc pe J. Prin urmare, acum îl voi explica mai detaliat.

UNDE ESTE SIGUR

Pentru copil și pentru somnul său, siguranța este primordială. Canapele, fotolii sau paturi mari în care un copil doarme fără prezența unui părinte nu sunt o soluție sigură. Copiii se mișcă în somn și nici măcar nu știm cum pot ajunge la o accidentare la sol. Prin urmare, dacă aveți un copil într-un pat mare, rămâneți cu el pentru tot somnul, dacă este pe canapea, puneți-l de acolo într-un alt loc sigur pentru el.

unde

Bebelușul nu trebuie să doarmă nici măcar într-un cărucior acoperit, deci există riscul supraîncălzirii și sufocării.

Un pătuț (pătuț sigur, vezi dormitul sigur al unui bebeluș), un purtător (vezi transportul în siguranță), un cărucior și o saltea ideală la sol (ideal pentru a dormi împreună, vezi dormit în siguranță împreună dormind) sunt cele mai sigure locuri pentru un copil dormi.

Scopul nostru este ca bebelușul să se relaxeze cât mai mult în timpul zilei. Prin urmare, dacă tot somnul este de 30 de minute în cărucior, încercați să alegeți un alt loc pentru cel puțin o zi de somn unde puteți obține un somn mai lung.

Este esențial să știm că somnul de zi, adecvarea și redistribuirea acestuia, au un efect foarte mare asupra somnului de noapte și a calității acestuia. Prin urmare, nu este important pentru noi dacă bebelușul doarme într-un cărucior pe o plimbare sau într-un pătuț, ci dacă doarme suficient și suficient pentru nevoile sale în acel moment special din viața sa.

În cazul în care copilul doarme poate fi combinat, de exemplu:

Uneori vrem să mergem la cafea cu o firimitură de somn, dar bebelușul se trezește și este evident că are nevoie de liniște pentru a dormi, acesta poate fi și cazul când este nevoie de o schimbare.:-)

ȚI SE POTRIVEȘTE

Ceea ce accentuez părinții este că locul de somn al bebelușului tău trebuie să funcționeze, dar îți convine și tu. Familia este un complex al membrilor săi, unde fiecare dintre membrii săi este important. Și, în timp ce ne schimbăm obiceiurile, sacrificiul, renunțarea la confort și, parțial, dormitul pentru o perioadă de timp fac parte din el, sănătatea noastră (mentală și fizică) este, de asemenea, extrem de importantă. Prin urmare, dacă aveți de ex. firimitură care cântărește 10 kg și doarme tot somnul în purtător și nu mai simți crucea și vrei să o schimbi, așa că știi că este perfect și potrivit. Să nu uităm că majoritatea dintre noi trebuie să curățăm, să gătim, să călcăm și poate că avem doar un moment pentru noi înșine și când este mai bine să prindem toate acestea, dacă nu, în timp ce bebelușul doarme. Această organizație ne va permite apoi să ne dedicăm pe deplin copilului după trezire. J Nu uitați să folosiți serviciile tatălui, bunicii sau cel mai bun prieten de acțiune, de ex. la transport.

Fiecare loc sigur de dormit are avantajele și dezavantajele sale și este o idee bună să îl alegeți pentru a se potrivi stilului dvs. de părinți:

Dormiți într-un pat mare împreună pe tot parcursul somnului: au marele avantaj că sunt aproape de tot timpul somnului bebelușului. Dezavantajul este că somnul tău este adesea întrerupt și că trebuie să stai acolo tot timpul, iar gospodăria și eu suntem lângă tine. 🙂

dorm în purtător: au, de asemenea, marele avantaj de a avea un copil în contact strâns, în special pentru un copil mic, este o modalitate foarte bună de a adormi bebelușul și de a alăpta de multe ori. Dezavantajele pe termen lung sunt că nu oricărui copil îi place să poarte, nu toată lumea adoarme și mai ales copiii devin din ce în ce mai grei, pentru mine este o alternativă excelentă de a folosi această metodă doar de ex. pentru un somn destul de scurt atunci când copilul este mai mare.

somnul căruciorului: au marele avantaj că se pot deplasa prin oraș sau că pot ventila doar. Unii copii trebuie doar să adoarmă și să doarmă într-un cărucior staționar din grădină. Dezavantajul poate fi faptul că nu fiecare copil doarme într-un cărucior chiar mai mult. Unii copii au nevoie de mișcare constantă și, dacă căruciorul nu se mișcă, se vor trezi imediat. Dacă este urât afară sau foarte frig și ploaie, plimbarea poate fi dificilă.

dormit într-un pătuț: un mare avantaj al somnului și dormitului într-un pătuț este că bebelușii tind să doarmă acolo mai puțin intermitent, de obicei (dacă adorm într-un pătuț) combină ciclurile de somn și au pace și un mediu ideal pentru somn. În acest timp, puteți găti, curăța sau relaxa, face exerciții fizice și, atunci când copilul se trezește, aveți capul și spațiul clar pentru a vă dedica pe deplin numai lui. Dezavantajul poate fi că în timpul regresiei, culcarea se poate agrava pentru o perioadă scurtă de timp.

Puteți redistribui somnul zilnic cu bebelușul în funcție de nevoile dvs. și ale acestuia și de funcționarea dvs., iar când vă gândiți la punctele individuale de mai sus, veți fi cu siguranță mulțumiți. Pentru mine, media de aur și bunul simț aici sunt cele mai multe:-)