scuti

2.3. 2010 3:00 Termenul dorință de mâncare este chiar mai potrivit decât binecunoscutul cod al dependenței alimentare! Ce înseamnă acest lucru în traducere? Este o dorință intensă de a consuma un anumit aliment sau un anumit tip de mâncare. Unul la care nu putem rezista.

Aproape fiecare femeie și majoritatea bărbaților au experimentat această experiență la un moment dat în viața lor. Cel mai frecvent este pofta de ciocolată (40% dintre femei) sau, mai general, de alimente bogate în grăsimi și zahăr sau alți carbohidrați.

Pofta de hrană este importantă, deoarece poate juca un rol în aportul excesiv de alimente care apare în foamea de lup, bulimia și obezitatea, deși această întrebare rămâne deschisă.

Considerați că mâncarea este cel mai important lucru din lume?
Încerci să nu te gândești la asta, dar totuși ai o menta în minte? În zilele noastre, există un sentiment general că o atitudine sănătoasă față de alimente a dispărut complet, dar unii dintre noi sunt chiar mai răi. Sunt cu adevărat dependenți de mâncare!

Psihologii susțin că dependența poate apărea practic la orice, iar mâncarea nu face excepție. Este ușor accesibil și ne bântuie literalmente la fiecare pas. Magazinele și televizorul sunt pline de atracții, nu puteți evita delicatese chiar și la chioșcul de ziare.

Când vorbim despre adevărata dependență de alimente?
O persoană dependentă de un anumit grup de alimente consumă exclusiv mai puțin de zece alimente pentru mai mult de doi ani. Această boală este în general destul de subestimată, dar este la fel de gravă ca, de exemplu, anorexia deseori menționată.

Potrivit psihologilor, dependența de alimente are aproape aceleași simptome ca dependența de tutun sau alcool.

Reabilitare
Primul pas în reabilitare este să recunoaștem că o astfel de dependență există la oameni și trebuie combătută, deoarece această afecțiune nu este normală. Acest prim pas este extrem de dificil cu dependențele.

Acesta este urmat de tratamentul de sevraj sub îndrumarea experților, iar vestea bună este că, deși tratamentul durează relativ mult, pacientul este capabil să scape de mâncarea „sa” în timp, într-o asemenea măsură încât, spre deosebire de alcoolici, mai târziu își poate consuma mâncarea care creează dependență în doze mici.

Nu numai psihicul este perfid. Există o ciupercă în gura unei persoane, care provoacă, de exemplu, un apetit crescut pentru dulciuri. Dorința pentru un anumit tip de alimente poate fi cauzată și de aportul insuficient de vitamine și minerale, în timp ce pacientul intră într-un carusel vicios, restricționându-și dieta.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu