Cu toate acestea, poate fi un experiment care nu o va ajuta prea mult pe sănătatea ei. Ar trebui să preferați o dietă echilibrată.
Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
a avut loc o eroare
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
Consumul de carne este adesea considerat nesănătos astăzi. Se spune că carnea roșie provoacă cancer (deși unele cercetări au respins deja această afirmație) și trecerea la o dietă vegană sau cel puțin vegetariană cu corpul tău va face literalmente minuni. Și ne va ajuta și planeta.
Potrivit Fox News, YouTuber Alyse Parker era vegană, dar ca parte a unui alt experiment, sau făcând un videoclip pe canalul ei, a trecut la așa-numitul Dieta carnivoră. Dimpotrivă, constă în consumând numai carne, fripturi și o cantitate minimă de brânză sau ouă.
Ea a experimentat cu sănătatea ei în trecut. Timp de 21 de zile a băut doar sucuri de fructe, nu a folosit deodorant timp de un an și nici un șampon timp de 30 de zile. A fost vegană timp de patru ani și jumătate.
Ea a rezumat impresiile din ultima dietă carnivoră într-un alt videoclip. Ea laudă modul în care se simte mai concentrată și mai sănătoasă dimineața.
Cu toate acestea, acest lucru înseamnă că diet carnivor este potrivit pentru tine Probabil ca nu. Veganii și vegetarienii de multe ori nu primesc suficiente proteine sau fier, care este literalmente plin de carne.
Deși proteinele se găsesc și în leguminoase și nuci, este posibil să aveți probleme cu mâncarea suficientă în timpul zilei. Același lucru este valabil și pentru destule calorii în general. Astfel, Alyse poate obține oricum doar valoarea nutritivă pe care ar trebui să o aibă într-o dietă echilibrată, datorită consumului de carne, pe care până acum l-a evitat complet. Fierul, la rândul său, ajută la producerea celulelor roșii din sânge, care suprimă transferul de oxigen din sânge la simptomele anemiei.
În același timp, 30 de zile este un timp prea scurt pentru a monitoriza posibilele efecte negative ale dietelor carnivore asupra sănătății dvs., cum ar fi tractul digestiv din cauza lipsei de fibre.
Cehul este, de asemenea, un adept cunoscut al unei astfel de catering Petr Mara, ceea ce face din cauza problemelor de sănătate. În videoclipurile sale, el vorbește și despre monitorizarea nivelului colesterolului și a altor factori.
Cu toate acestea, tocmai pentru că videoclipurile similare de pe YouTube câștigă bani cu adevărat, poate fi dificil să filtrăm afirmațiile bazate pe știință din propagandă și farse. De asemenea, contați pe faptul că multe persoane vor dori să-și vândă produsele dietetice și cărțile electronice.
Experimentele drastice vă pot răni mai mult și ar trebui să vă schimbați obiceiurile alimentare treptat.