drojdiilor

Drojdia, atât populară, cât și drojdia, conține miliarde de microorganisme celulare vii pe gram. Culturile vii conțin în principal vitamine B, vitamina D, proteine, aminoacizi liberi, oligoelemente precum cupru, fosfor și fier și enzime valoroase. O cunoaștem ca fiind proaspătă, sub formă de cuburi sau ca uscată, păstrându-i în același timp calitățile și nutrienții în ...

Drojdia, atât populară, cât și drojdia, conține miliarde de microorganisme celulare vii pe gram. Culturile vii conțin în principal vitamine B, vitamina D, proteine, aminoacizi liberi, oligoelemente precum cupru, fosfor și fier și enzime valoroase. O cunoaștem ca fiind proaspătă, sub formă de cuburi sau ca uscată, în timp ce își păstrează calitățile și nutrienții în ambele forme. Iată cum să profitați la maximum de drojdie pentru sănătatea dumneavoastră:

Cum se consumă?

Pentru ca drojdia proaspătă să-și păstreze proprietățile, aceasta trebuie păstrată la o temperatură de 2-10 ° C. Uscat se păstrează cel mai bine la temperatura camerei. Contactul cu alte materii prime ar trebui să fie limitat. Dacă îl pregătiți ca băutură și băutură dimineața sau chiar înainte de culcare, veți face ca beneficiile sale să iasă în evidență. Doar amestecați o treime până la jumătate din cuburile de drojdie în apă sau lapte călduț și gata. Și care sunt cele mai bune beneficii ale sale?

  • Completează perfect vitaminele B, care au un efect benefic asupra digestiei noastre. Susține apetitul și contribuie la buna funcționare a intestinelor și a scaunelor obișnuite.
  • I se atribuie efecte regenerative, antiinflamatorii și vindecătoare.
  • Previne acumularea de acid acetic și lactic, care în cantități excesive dăunează țesuturilor.
  • Compoziția sa susține buna funcționare a ficatului și este recomandată și persoanelor cu ciroză.
  • Când se utilizează antibiotice, acesta acționează ca un probiotic eficient și ajută la menținerea unei microflore intestinale sănătoase.
  • Utilizarea internă a unei băuturi de drojdie se poate manifesta și extern - ajută persoanele cu pielea problematică, deoarece susține detoxifierea naturală a organismului.

Un trio puternic pentru o piele sănătoasă

Adevărul este că drojdia conține exact acele substanțe și substanțe nutritive care sunt sărace în dieta noastră. Dacă ar fi invers, mulți dintre noi nu ar avea probleme evidente de acnee, nici măcar la bătrânețe. Calitatea pielii, în special numărul erupțiilor și zonelor inflamate, reflectă fidel starea intestinelor noastre și multiplicarea microorganismelor dăunătoare.

Dacă decideți să vă tratați cu o băutură de drojdie, accelerați rezultatele cu o mască nutritivă de drojdie, care constă din trei ingrediente disponibile: Se amestecă 1 cub de drojdie cu o linguriță de miere și se adaugă o cantitate mică de lapte. Se amestecă până se formează o suspensie uniformă. Aplicați această mască de 1-2 ori pe săptămână pe pielea curățată și lăsați-o să acționeze cel puțin 20 de minute. Masca de față se va usca, deci limitați vorbirea și expresiile faciale. Drojdia ajută nu numai pielea problematică, ci și cea cu tendință la uscăciune și mâncărime.

Plantele se vor bucura, de asemenea

Ați ratat data de expirare? Nu aruncați niciodată drojdia. Încă conțin vitamine care vă vor aduce beneficii florilor de acasă sau de la balcon, sau chiar recolta din grădină (perfectă pentru roșii și castraveți). Îngrășămintele de drojdie nu numai că ajută la accelerarea creșterii, ci susțin și înflorirea, în special anualele și plantele de apartament. Printre entuziaștii organici fără substanțe chimice, „pulverizarea” drojdiei asigură un control eficient al dăunătorilor.

Cum să o facă? Se amestecă un cub de drojdie în 1 litru de apă călduță. Lăsați-l să fermenteze natural timp de cel puțin 10 zile. Nu închideți recipientul pentru a preveni „explozia” fermentației. De asemenea, fiți pregătiți pentru faptul că aroma nu va fi plăcută, deci este mai bine să plasați recipientul într-un loc mai puțin frecventat. După fermentare (lichid de culoarea laptelui) adăugați 2,5-3 litri de apă în picioare și ura - este posibil să fertilizați.

Iti place drojdia? Cât de des vă răsfățați? Scrie altora în discuția de sub articol.