Știm că superalimentele precum legumele cu frunze, ciocolata neagră sau peștele gras sunt sănătoase pentru corpul nostru.
Mancarea adecvata poate ajuta cu o serie de probleme cronice de sanatate, spune The British Independent.
Știai însă că există alimente care sunt literalmente un miracol pentru pielea ta? Se spune că mâncarea adecvată este mai importantă decât diverse creme, loțiuni de corp sau alte produse cosmetice miraculoase, care ne costă zeci de euro pe lună. Mai multe studii au confirmat că pielea noastră arată exact ceea ce mâncăm.
Autor al unei cărți populare Dieta de frumusețe David Wolfe susține că dieta vegană are un efect pozitiv asupra stării pielii. De aceea continuă să vorbească despre superalimente miraculoase.
Wolfe este un promotor influent al unei diete sănătoase și influența sa asupra tratamentului multor boli. Teoriile sale îi ajută pe mulți actori sau modele să arate mai bine.
Vedeți în galerie care alimente vă vor ajuta să vă păstrați pielea tânără, sănătoasă, strălucitoare și suplă.
- Vrei să scapi de durerile de cap. Mai bine nu mănânci aceste alimente
- Vrei să treci la o dietă sănătoasă Trebuie să te bazezi pe toate acestea
- Vrei să fii sănătos și plin de energie pentru a trăi 120 de ani Ascultă aceste sfaturi!
- Vrei ca câinele tău să trăiască mult și bine. Adaugă aceste lucruri în dieta ta. Marchiz la domiciliu
- Îți lipsește calciul. Aceste alimente au mai mult calciu decât laptele!