• Dezvoltare personala
  • Povești de afaceri
  • Afaceri
    • Vacă mov
    • Libertatea la locul de muncă
    • Companii SK de succes
  • Conversație fără cravată
  • Motivația TV
  • Fapte interesante
    • Tehnologie
  • Stil de viata
    • Biblioteca ta
    • Locuințe
    • Călător
    • Hoteluri
    • Auto - moto
    • Modă
    • Sănătate

Vrei sa slabesti? Cumpără un câine!

Știm cu toții că exercițiile fizice sunt bune pentru sănătate. Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, poți scăpa de mai multe probleme de sănătate în acest fel. Dacă suferiți de dureri de cap sau de oboseală și vă odihniți suficient, exercițiile fizice pot fi medicamentul potrivit.

câteva kilograme

În cea mai mare parte, avem cea mai mare problemă atunci când decidem să ne schimbăm, învingând lenea este adesea dincolo de puterea noastră. Nu trebuie să oferiți performanțe de top imediat.

Chiar dacă suferiți de dureri articulare, mișcarea este de asemenea necesară pentru dvs., trebuie doar să fie adaptată posibilităților dumneavoastră. Desigur, nu trebuie să exagerați cu o sarcină, așa că uitați de alergare, dar o modalitate excelentă poate fi, de exemplu, bicicleta sau înotul.

Cu toate acestea, toată lumea va beneficia și de o plimbare obișnuită în aer curat. Nu este suficient dacă mergeți câțiva metri până la mașină dimineața și apoi la birou, în timp ce petreceți întreaga zi chiar în spatele computerului. Mușchii sunt încă de folosit. Cu toate acestea, dacă nu te poți forța, un câine te poate ajuta foarte repede. Acest tovarăș cu patru picioare vă va obliga să vă încărcați corpul în mod regulat.

În timp, te vei obișnui destul de frecvent cu plimbările frecvente. Veți începe în mod natural să stați afară în mod regulat și din ce în ce mai des, în timp ce nu veți fi descurajați nici de vreme rea. După un timp foarte scurt, veți descoperi că acest program beneficiază nu numai partenerul dvs., ci și dvs.

Deci, dacă v-ați hotărât pentru o astfel de companie, nu numai că aveți nevoie de mâncare, dar va trebui să o alegeți și pe cea potrivită din paturile pentru câini. Dar trebuie să vă gestionați câinele, dar dacă nu aveți experiență în educație, gulerele de antrenament vă vor ajuta.