Mare bikinifitnessky nu sunt numai în Rusia. Polonia este cu siguranță printre țările care demonstrează în mod regulat că știu să alimenteze mari talente. Wiktoria Gasior, o stea poloneză în vârstă de 22 de ani, ale cărei cuvinte vă vor inspira cu siguranță, a decis, de asemenea, să-i spună povestea.
Bikinifitness a salvat viața Wiktoriei
Trebuie să fi observat Wiktoria Gasior pe scena internațională. De asemenea, a atras judecători în formă bună la competițiile de top din 2019. "Antrenorul meu este Norbert Tymczak, care a fondat și FenixTeam Polonia" spune Wiktoria. Încă studiază singură producția de televiziune, dar lucrează și ea. „Familia noastră nu a petrecut sărbătorile pe plajă. Ne-am petrecut întotdeauna timpul liber foarte activ. Când aveam trei ani și abia începeam să merg pe jos, părinții mei m-au învățat să schiez ". Wiktoria menționează copilăria activă. După cum adaugă, ea mergea la munte cu familia ei în fiecare an. „Am fost împins și pentru windsurfing și kitesurf și, când eram la școala elementară, jucam într-o echipă de handbal antrenată de tatăl meu”. descrie Wiktoria.
A vizitat sala de sport pentru prima dată la vârsta de treisprezece ani, alături de tatăl ei, care s-a antrenat în sala de sport a prietenului ei. "Desigur, tatăl meu a încetat să meargă la sală după un timp, dar am rămas și de aceea sunt unde sunt astăzi", descrie bikinifitnesska poloneză. Cea mai mare motivație pentru a începe bikinifitness a fost Wiktoria, o boală din care se vindeca încet. „Nu am vrut să arăt ca o pungă de oase. Așa că pot spune că bikinifitness mi-a salvat viața " spune Wiktoria, care apoi începe să explice. „Când eram foarte tânăr și aveam aproximativ 11 ani, eram bolnavă. Am avut anorexie. Am trăit cu această boală timp de șase ani. După această perioadă cumplită, am decis să caut ajutor și am fost în tratament timp de 3 luni. Când am ieșit din spital, am început să lucrez ca recepționer în sala de sport și am observat o fată de acolo care se pregătea pentru prima ei competiție. " spune Wiktoria. La acea vreme, știa că și-ar dori să aibă o siluetă sportivă. „Am constatat că corpul meu nu era atât de perfect pe cât credeam. Nu am vrut să fiu atât de sărac și să am oase proeminente. Atunci am decis să-mi schimb viața ”. spune Wiktoria.
Un moment puternic din culisele Cupei Mondiale
Desigur, își amintește bine prima ei performanță și zâmbește cu un zâmbet că nu știa cum va merge competiția. „Nu au fost mulți concurenți în competiție și totul a decurs foarte repede. Nu am avut timp să fiu stresat ". Wiktoria vorbește. Abia atunci, potrivit ei, și-a dat seama că se află pe scenă. Și, potrivit ei, acel sentiment nu poate fi nici măcar descris. „Dar pot spune că sunt mândru de mine. Acum un an eram în spital cu anorexie și în ziua aceea concuram la un concurs de bikinifitness ". reamintește Wiktoria Gasior.
De-a lungul timpului, ea s-a transformat într-o cursă respectată și a devenit parte a echipei naționale în competiția puternică a fetelor poloneze de calitate. În 2019, ea a călătorit și la două competiții de top - Campionatele Mondiale de juniori și femei. La competiția de la Budapesta, a ajuns în finală și a primit multe amintiri frumoase de la ea. „Îmi amintesc că am pozat cel mai mult cu prietena mea Patrycja Slaby. Am practicat poza la ultimul etaj al hotelului la unsprezece seara. Tocmai am luat un difuzor bluetooth, am redat muzică tare tare și am pozat. Cu toate acestea, nu știam că majoritatea judecătorilor aveau camere acolo ", menționează cu un zâmbet Wiktoria.
Cu toate acestea, cea mai memorabilă competiție pentru vedeta poloneză este cea de la Bratislava. Acolo, în competiția dură dintre bikinifitsnes, ea a reușit să ajungă pe locul șase la Campionatele Mondiale. Iar Wiktoria și-a reprezentat țara cu adevărat mândră. „M-am simțit uimitor pe scenă. Pentru mine nu a fost pozat, ci dans, " se întoarce la Bratislava Wiktoria în amintirile sale. Înainte de a intra pe scenă, însă, a trăit o altă experiență puternică, pe care și-o amintește de mult timp și nu a ezitat să o descrie în interviul nostru. „În timp ce stăteam în culise, așteptând categoria mea, vorbeam cu mama mea. Și am plâns amândoi. De ce? Pentru că ne-am dat seama că eram aproape mort acum trei ani. Și acum îmi reprezintă țara la Cupa Mondială " descrie Wiktoria momentul din care sare pielea de găină. Și nu se termină cu concurența Wiktoria. Potrivit ei, o vom vedea concurând în curând. "Voi participa la multe cupe cu diamante anul acesta" dezvăluie Wiktoria.
Trebuie să comunicați cu antrenorul
Cu toate acestea, Wiktoria își evaluează antrenamentul ca fiind obișnuit, deoarece include o mulțime de cardio (de 6 ori pe săptămână timp de 45 de minute), se antrenează la sala de sport de cinci ori pe săptămână și are diete 24/7. „Dar pot spune că acest preparat este diferit. Mă simt foarte bine, știu exact ce vreau, unde vreau să ajung și cine vreau să fiu. Acum mă simt ca un concurent la bikinifitness sută la sută " adăugat de Wiktoria. Cu toate acestea, multe s-au schimbat de la prima ei competiție. La început, Wiktoria avea un alt antrenor care nu i se potrivea și a decis să-l schimbe. „Am avut antrenamente la picioare în fiecare zi, ceea ce a fost prea mult pentru mine și am făcut mult cardio, au fost aproximativ două ore într-o zi. Nu am avut energie pentru nimic și a fost groaznic ". menționează, subliniind necesitatea comunicării cu antrenorul.
Tocmai a găsit asta într-o nouă colaborare. „Pot spune la ce exerciții mă simt cel mai bine, la ce îmi place, la ce vreau să mănânc și așa mai departe. Deci, cu siguranță este mai bine acum, pentru că suntem și prieteni buni ". spune Wiktoria. Ea însăși preferă antrenamentul corpului superior, iar cel mai popular este antrenamentul umărului. „Nu pot alege doar un exercițiu preferat, pentru că prefer unul diferit pentru fiecare joc. Este o ridicare laterală a cablului pe umeri, o îndoire largă pe spate și o împingere a șoldului sau o împingere rigidă a picioarelor pe bancă pe picioare, " numește Wiktoria Gasior, după modelul bikiniifitness Allison Test și Elisa Pecini.
Relații bune în echipa națională
Cu toate acestea, mai mulți motocicliști apar în bikinifitness de la an la an, deci este firesc să existe și o mai mare rivalitate între fete. Totuși, dacă o căutați în echipa națională a Poloniei, nu o veți găsi. „Avem relații bune în echipa națională. Uneori ne întâlnim cu toții împreună și am și niște prieteni bikini de fitness din alte țări. Scriem, vorbim despre competiții și ne susținem reciproc. " spune Wiktoria. Cel mai mare vis al ei este să ia parte la campionatele mondiale. Spui că s-a împlinit deja pentru ea? "Da, dar visul meu este să fiu la Campionatele Mondiale din divizia profesională", adăugat de Wiktoria.
Consiliul Tineretului
Povestea unui tânăr polonez ne-a prins cu adevărat inima. Din experiența pe care o are o tânără femeie de fitness, hibernarea sare. De aceea am rugat-o să ofere ceva tinerilor sportivi care ar dori să aibă succes. „Dacă vrei să fii cel mai bun, trebuie să faci totul mai mult de 100%. Trebuie să faci mai multe. Nu poți fi cel mai bun dacă nu te concentrezi pe acest sport. Este ca un loc de muncă cu normă întreagă. Dacă vrei să câștigi, trebuie să fii consecvent în dieta ta, să te antrenezi din greu și să ai răbdare ". adăugat de Wiktoria.
Povestea ei este în mod clar o inspirație pentru noi și ar trebui să fie pentru multe fete care au citit aceste rânduri. Ne vom ține degetele încrucișate pentru Wiktoria.