mă numesc Nikol și sunt profesor de yoga, lucru pe care îl fac din 2008. Iubesc mișcarea, dansul, râsul și mai ales viața cu toate nuanțele sale. Yoga m-a învățat să respir, să-mi percep corpul și să-mi închid mintea.
La începutul călătoriei mele, era vorba în principal despre corp. În plus față de munca sedentară, o durere de spate și un cap plin de gânduri, a fost o relaxare perfectă pentru corp și minte. Yoga a devenit o parte de zi cu zi a vieții mele.
Astăzi este mai mult despre interior, despre unde mă duce calea yoga. Simt că, cu cât mă dedic mai mult timp, cu atât știu mai puțin. Yoga nu are limite și vă poate duce întotdeauna cu un pas mai departe.
Prin yoga, am învățat să-mi ascult propriul corp și nevoile. El îmi spune: „LĂSAȚI ACESTE SĂ FLUXE ȘI DEVENIȚI OBSERVATOR”. Prin urmare, a adăugat practicii mele spirituale DANS spontan ca formă de MEDITAȚIE.
În prezent conduc cursuri de yoga deschise și private în Bratislava.
Mă organizez cercurile femeilor și seminarii de autocunoaștere, unde, prin mișcare spontană, ajungem la esența noastră Divină.
Hobby-ul meu este antrenor, unde îi ajut pe oameni să meargă mai departe în viață.
Aștept cu nerăbdare să vă întâlnesc,
Toate videoclipurile, inclusiv yoga, pot fi găsite pe acest link: