întrebări
Sursa foto: Shutterstock.com

Tipuri de depresie

Distingem mai multe tipuri de depresie. La început depresie endogenă - este depresie cauzată de cauze interne, predispoziții genetice, fără prezența unei situații declanșatoare. În al doilea rând depresie reactivă - este depresie ca urmare a unui eveniment. Aceasta poate fi, de exemplu, separarea, abandonul, decesul în familie, pierderea locului de muncă etc. și, în al treilea rând depresie larvară - adică depresie ascunsă, care nu se manifestă sau se manifestă atipic. În psihiatrie, depresia este considerată o tulburare afectivă mentală gravă care afectează întreaga activitate mentală a unei persoane. În cazurile severe, poate duce la schimbare de personalitate patologică.

Pentru a evalua dacă este vorba de depresie și ce fel de ea este necesară pentru a afla o istorie detaliată, în special pentru a evalua schimbarea dintre situația actuală și personalitatea pre-medie.

El a răspuns la întrebări despre depresie Dr. Dr. Zoltán Šafran - psiholog consilier.

1. Cum să aflăm dacă un pacient suferă de depresie?

În anamneză găsim sentimente de tristețe, oboseală crescută, pierderea interesului, energie, lipsă de speranță, stima de sine scăzută și stima de sine scăzută, apropiindu-ne de mediu, apar auto-acuzațiile - gânduri de auto-blamare, tulburări de somn și diverse pot apărea și dificultăți somatice. Acest lucru poate fi însoțit de o pierdere a sensului vieții, ca urmare a căruia detectăm adesea încercări de sinucidere (în special în depresia majoră).

O persoană deprimată are un sentiment de paralizie perfectă, este adesea paralizată în sensul că nu poate, nu poate face nimic, nici măcar nu se ridică din pat dimineața. Boala poate fi însoțită de derealizare, depersonalizare sau tulburare de anxietate. Statisticile arată o mortalitate crescută a pacienților deprimați, mai ales dacă își subestimează boala și nu sunt supuși tratamentului.

2. Ce metode folosiți?

În psihologie, cea mai comună metodă este metoda interviu. Există o serie de metode psihodiagnostice psihologice care pot evalua relativ fiabil nu numai prezența depresiei, ci și gradul acesteia de la ușoară, până la depresie moderată până la severă. Potrivit lui A. T. Beck Următoarele simptome sunt tipice pentru depresie:

3. Ce forme de tratament recomandați?

Cea mai simplă metodă de tratament este psihoterapie, cu toate acestea, mai ales în forme mai severe de depresie, psihoterapia singură nu este suficientă. Acest lucru trebuie adăugat farmacoterapie în zilele noastre, există o gamă întreagă de medicamente din a patra generație care ajută în mod eficient la gestionarea celei mai severe depresii. Metodele psihoterapeutice sunt foarte bune psihoterapie de grup, în timp ce gama sa este foarte largă. De la terapia cognitiv-comportamentală, până la terapia sistemică la terapia profund-dinamică.

4. Credeți că antidepresivele sau produsele pe bază de plante sunt mai potrivite pentru tratament?

Răspunsul la această întrebare ar trebui să fie dat de un psihiatru și depinde, desigur, de tipul și gradul de depresie.

5. Ce ar trebui să facă o persoană care suferă de depresie pentru a-și îmbunătăți sănătatea?

Dacă o persoană este încă în măsură să-și evalueze starea de sănătate, nu ar trebui să amâne ajutorul profesional. Aici, ca și în altă parte, cu cât problema este surprinsă mai repede, cu atât mai repede poate fi gestionată. În primul rând, o persoană deprimată ar trebui depășește-ți inacțiunea. Chiar dacă este dificil, el trebuie să se ridice din pat dimineața și să facă activ ceva - exerciții fizice, nu aproape de casă, să fie în contact permanent cu oamenii. Este recomandabil să vă ajustați rutina zilnică, să vă reglați stilul de viață, să evitați utilizarea excesivă a băuturilor alcoolice.

6. Ceea ce nu este garantat să facă atunci când este tratat pentru depresie?

Categoric nu trebuie să rămână inactiv, a face față gândurilor negre, a-și potența durerea adesea prin autocompătimire, auto-blamare. El nu ar trebui să recunoască sentimentele de vinovăție, mai ales în raport cu cei mai apropiați de el, pentru că își dă seama că boala sa face dificilă funcționarea lor normală.

Citește și:

7. Cum să tratezi o persoană deprimată?

Fii un ascultător bun și răbdător, empatic. Susțineți și încurajați pacientul în timpul interviului, încurajați-l să continue, să nu se închidă, să treacă cu încredere un tratament, să nu renunțe și să nu cedeze. Convingeți o persoană deprimată că acest lucru este doar temporar și că totul va fi din nou bine, că este doar o fază de tranziție în care se află în prezent. Acordați atenție unei diete echilibrate, nu-i permiteți să consume alcool, acordați atenție aportului suficient de lichide. Nu subestimați dacă pacientul vorbește despre sinucidere, spuneți imediat medicului dumneavoastră.

8. Cum funcționează terapia cognitiv-comportamentală?

Principiul terapiei cognitiv-comportamentale este afirmația că depresia poate fi tratată dacă persoanele cu dizabilități se ocupă de gândurile negative care predomină în ele. Dacă își înțeleg situația, contextul care duce la depresie și învață să gestioneze depresia printr-o schimbare a comportamentului lor. Tratamentul încearcă să convingă o persoană deprimată că durerea sa pesimismul, pierderea sensului în viață și alte simptome sunt de fapt doar viziune distorsionată a realității. Pacienții învață cum să depășească inactivitatea, oboseala, apatia și inadecvarea socială folosind tehnici simple de autocontrol.

9. Ce antidepresive credeți că sunt cele mai potrivite pentru tratamentul depresiei?

Această întrebare trebuie adresată în mod explicit psihiatrului. Singura poate determina în mod fiabil metoda de tratament medicamentos și evoluția sa ulterioară.

10. Depresia poate fi suprimată prin voință?

În formele ușoare, în special stările reactiv-depresive, acest lucru este posibil, dar dacă depresia este mai severă, nu există suficientă voință și trebuie să existe ajutor din exterior. În acest caz, nu se mai poate influența sentimentele și este necesar să apelăm la un specialist cu problemele sale.