Laptele matern este cel mai valoros lucru pe care îl putem oferi bebelușului nostru. Cu toate acestea, alăptarea nu merge întotdeauna conform ideilor noastre. Cum să evitați problema și ce să faceți dacă apare deja una? Sfatul unui consultant cu experiență în lactație vă poate ajuta.

„Este bine să aflați câteva informații despre alăptarea în timpul sarcinii. Alăptarea este un proces biologic complet natural și, dacă femeile îl abordează în acest fel, devine un moment plăcut și plăcut. Dacă există discrepanțe, sfaturile și asistența unui consultant cu alăptare cu experiență pot fi foarte valoroase în acest sens ", spune Štěpánka Štrougalová de la Baby Club Juklík.

1. Adaptați-vă la copil

După nașterea unui copil, întreaga familie se familiarizează cu noul ritm al vieții și află unde este plăcut pentru cineva. „Când vine vorba de alăptare, nu stabiliți ora. Încercați să vă înțelegeți bebelușul și oferiți-i sânul după bunul plac. Nu apăsați pe ferăstrău și nu credeți că simbioza va apărea singură în perioada de șase săptămâni, „liniștește Štěpánka Štrougalová.

2. Găsiți cea mai bună poziție pentru alăptare

Fiecare mamă își va găsi poziția optimă, ceea ce este plăcut pentru ea și bebelușul ei. Cu toate acestea, numărul de poziții adecvate pentru alăptare este inepuizabil. Dacă există vreo dizarmonie în timpul alăptării, o schimbare de poziție poate fi soluția. Alăptarea gemenilor și a tripletelor are specificul său.

3. Așezați copilul corect pe sân

Dacă mama îi permite copilului să se atașeze doar de mamelon, pot apărea leziuni dureroase. Când alăptează, bebelușul ar trebui să aibă toată curtea în gură.

alăptării

4. Alternează sânii

Dacă ți se potrivește, alăptează calm de la un sân, apoi de la celălalt și revino la primul și din nou la al doilea. Rotația sânilor este, de asemenea, recomandată pentru a crește alăptarea.

5. Nu credeți informațiile că aveți puțin lapte

„Aceste alarme vin de obicei în primele zile de ședere a bebelușului acasă, în perioada a 3-a până la a 6-a săptămână și în timpul lunii a 3-a până la a 9-a din viața sa. Durează 2 până la 4 zile. Este o perioadă de așa-numită creștere a copilului. Cu toate acestea, situația are o soluție simplă - trebuie doar să atașați copilul la sân mai des. Acest lucru vă va satisface nevoia crescută și, în același timp, va crește alăptarea. Puteți alăpta liniștit la fiecare două ore. Este o perioadă care durează doar câteva zile și merită cu siguranță să o gestionați ”, sfătuiește consultantul în lactație Štěpánka Štrougalová.

6. Nu rezista la alăptarea cu sfarcurile scufundate

Mai întâi trebuie să consultați un ginecolog pentru a vedea dacă sentimentul dvs. este justificat. Și când vine vorba de sfarcuri, mirați-vă de lume, există o soluție. Formatoare de mamelon. Sunt recomandate pentru utilizare în timpul sarcinii. Și fiecare consultant cu experiență în lactație vă va recomanda o poziție adecvată pentru alăptare, ținând cont doar de starea mameloanelor.

7. Alăptați chiar și la temperatura camerei

Da. Fara panica. Mama poate alăpta chiar și la temperaturi corporale foarte ridicate. Este doar important să o ajuți. Poate alăpta, dar probabil va avea mult mai puțină putere pentru a avea grijă de copil.

Citește și:

8. Preveniți durerea mamelonului

Sânii bolnavi, dureroși - ragads, sindromul mamelonului albicios, candida. În ciuda acestor afecțiuni, puteți, desigur, să alăptați. Baza, însă, este că sentimentul mamei de alăptare este plăcut și nu este însoțit de durere și suferință. Totul are o soluție. „Durerea nu a apărut pentru că bebelușul nu putea sugea sau pentru că mama avea sânii răi. Cauza principală se află în poziția de alăptare. Doar o schimbare de poziție poate ajuta mama în câteva secunde ", sfătuiește expertul.

9. Construiți pe plăci

Este necesar doar să diagnosticați cu precizie ce disconfort este abordat. Ai nevoie de ajutor cu bebelușul tău și de alergat lapte? Aplicați plăci calde sau faceți un duș cald. Turnarea dureroasă a sânului? Compresa rece între alăptare poate fi un prim ajutor.

10. Bea suficient

Cu toate acestea, nu este necesar să beți 6 litri de lichide pe zi. Mama care alăptează ar trebui să bea în funcție de nevoile ei. Și dacă bea cei 2 litri recomandați, poate fi complet calmă.

Trucuri dovedite ale consultantului în alăptare:

  • Dacă în timpul alăptării există un moment în care nu este exact așa cum se intenționează, încercați să adăugați bebelușul mai des noaptea, când cooperează mai bine.
  • Dacă doriți să alăptați, nu vă oferiți bebelușului în timpul suzetei de șase săptămâni. Principiul utilizării suzetei și al sugerii din sân este complet diferit. Este păcat să puneți voluntar obstacole în calea alăptării confortabile. Nu crezi? Încercați un test simplu. Suge-ți mai întâi degetul mare. Și apoi încercați să sugeți pielea propriei mâini pe spate. Simți diferența?
  • În primele zile ale vieții unui copil, creați o atmosferă plăcută pentru alăptare - iluminat intim, muzică ... În această perioadă este dificil să vă găsiți, dar merită.
  • Nu vă fie frică să alăptați „corp la corp”. Și încercați să alăptați într-o baie cu apă caldă.
  • Nu subestimați perioada de căutare și sacrificiu de sine la un nou-născut. Nu împingeți niciodată copilul.
  • Iubim bunicile, soacra și prietenii mamei cu experiență. Dar fii atent cu sfaturile lor: „S-a făcut așa pentru noi și așa mai departe. Acest lucru a funcționat pentru mine. ”Uneori, o mulțime de sfaturi bine intenționate și informații confuze sunt dăunătoare. Dacă nu sunteți hotărât, sunați cu adevărat la Linia fierbinte pentru alăptare.
  • Dacă aveți curți și sfarcuri ușor deteriorate, aerul în sine devine un remediu miraculos sau vă ajută să le frecați cu lapte pulverizat după alăptare.

Alăptarea în număr

În prezent, Organizația Mondială a Sănătății este de acord cu următoarele informații:

  • Prima oră după naștere este importantă - încercați să aduceți copilul la sân cât mai curând posibil.
  • Ideal este alăptarea exclusivă până la vârsta de șase luni a copilului.
  • Alimentele pot fi incluse începând cu a șasea lună și continuă să alăpteze până la 2 ani de copil, după bunul plac chiar și mai mult.
  • Următoarele se aplică depozitării laptelui matern: păstrați-l timp de 4 până la 6 ore la temperatura camerei, la frigider la 4 ° C timp de 3 zile, într-un congelator la -18 până la -20 ° C timp de 6 până la 12 luni. După scoaterea din congelator, păstrați laptele timp de maximum 10 ore și nu-l congelați NICIODATĂ.!

Dacă aveți întrebări, puteți găsi un consultant în lactație în orașul dvs.