plante

Se știe că nici o plantă sau un anumit aliment nu va slăbi pentru dvs., dar există plante care vă vor sprijini pierderea în greutate. Indiferent dacă susține arderea grăsimilor, detoxifierea sau pentru a elimina efectele negative inițiale ale pierderii în greutate ...

Desigur, vom presupune că încercați să slăbiți în mod natural, ajustându-vă stilul de viață în ansamblu. Pentru că dacă vrei să slăbești printr-o metodă miraculoasă sau folosind un produs miraculos, pot exista mult mai multe efecte negative și este îndoielnic dacă vei slăbi deloc ...

Ce? Pierderea în greutate sănătoasă poate avea, de asemenea, un efect negativ asupra organismului?

Da, dar doar pentru scurt timp. Dacă începi să slăbești, este întotdeauna o schimbare pentru corpul tău. Prin urmare, atunci când pierdeți în greutate, este posibil să experimentați efectele negative pe termen scurt ale pierderii în greutate, chiar dacă este sănătoasă.

De exemplu, dacă supraponderalitatea este cauzată de supraalimentare și vă ajustați dieta (reduceți aportul de calorii). Deci, la început, veți simți uneori o pierdere de energie, aversiune față de activitățile normale și altele asemenea. Atunci ar fi potrivită o „plantă” care să vă sprijine ...

Sau aveți problema opusă. Ești supraponderal, dar simți și că mănânci deja bine și nu și nu slăbești? În acest caz, va fi necesar să „începeți metabolismul”. Acest lucru va necesita, printre altele, un aport crescut de proteine. Cu toate acestea, acest lucru poate duce la o sarcină mai mare pe tractul digestiv. Deci planta care o susține nu va fi de asemenea aruncată.

Care plante mă vor ajuta?

Am selectat 2 plante care vă vor ajuta să slăbiți și, în plus, sănătatea dvs. le va aprecia ...

Arbore de ceai

Produsele sale sunt în principal ceaiuri și apoi uleiuri. Nu mă refer la ceaiurile în pungă care vor „colora” doar apa din paharul tău, ci la ceaiurile verzi de calitate. Vedeți ce pot face și care sunt efectele lor asupra sănătății ...

  • Acesta furnizează treptat energie corpului, pe care îl veți aprecia nu numai atunci când pierdeți în greutate
  • Ceaiul verde acționează ca un antioxidant, ajutând organismul să facă față efectelor negative ale mediului
  • Are efecte antiseptice
  • Încetinește procesul de îmbătrânire
  • Ajută vasele de sânge și circulația sângelui
  • Are efecte pozitive asupra rinichilor și deshidratează în mod natural corpul

Aloe vera

Această plantă este cunoscută de secole ca un excelent ajutor pentru sănătate. Poate fi folosit și pentru uz extern, dar principalul său beneficiu constă în efectele sale asupra corpului din interior. „Regenerează” aproape întregul tract digestiv, de la stomac până la intestinul gros. Iar digestia corectă stă la baza pierderii în greutate.

  • Aloe vera detoxifică tractul digestiv și corpul, favorizează golirea corespunzătoare
  • Susține metabolismul
  • Are efect antiinflamator
  • Are un efect pozitiv asupra ficatului și rinichilor

„Căutați ajutor în natură” - un slogan, al cărui sens începe să-și dea seama din ce în ce mai mulți dintre noi. Și acest lucru se aplică și pierderii în greutate. O dietă sănătoasă și alimente sănătoase (inclusiv plante) sunt calea corectă, nu numai pentru o siluetă drăguță, ci și pentru un corp mai sănătos. Îmi țin degetele încrucișate pentru tine nu numai când slăbești.

Și amintiți-vă că, dacă doriți să slăbiți cu succes, trebuie să aveți un plan bun. Dar vă vom ajuta și cu asta. Citiți: „Plan de slăbire”

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ce crezi? Alătură-te nouă acum pentru o nouă provocare de potrivire online și creează obiceiurile potrivite pentru a te ajuta să fii FIT și să arăți mai bine. Exercițiu live, ajustarea meniului, motivația de grup și multe alte beneficii. "ALATURA-TE AICI"