Cu siguranță numele smoothie îți spune ceva. Smoothie este hrănitoare alimente lichide sau moale și dacă se folosește un mixer de calitate în producția sa, se păstrează întreaga sa valoare nutritivă. În mare parte este conținutul acestuia fructe, legume, legume cu frunze, ierburi, semințe, nuci, ulei, îndulcitori naturali, condimente, apă sau lapte.
Încercați să combinați ingredientele potrivite pentru a crea cocktail-uri smoothie care au un gust minunat și vă ajută să pierdeți kilograme în plus.
Cum este posibil să slăbesc?
Motivul pentru care un smoothie este bun pentru pierderea în greutate este că puteți obține toți nutrienții necesari într-o ceașcă fără a adăuga calorii în exces sau goale, care sunt motivul pentru a îngrășa. Profitați de un echilibru de proteine, carbohidrați complecși, grăsimi sănătoase, vitamine și substanțe nutritive. În plus față de alimentele de bază, este posibil să se includă suplimente alimentare care creează valoare nutrițională fără adăugarea de calorii. De asemenea, puteți adăuga elemente care accelerează pierderea în greutate prin creșterea ratei metabolice.
- 1 scădere în greutate - Cal albastru
- Băutură Adela Banasova pentru slăbit; Stil de viata sanatos
- Cum funcționează pierderea în greutate în funcție de grupa sanguină
- Cum funcționează pierderea în greutate; Informatii medicale
- 1 pereche cercei cu șurub de slăbire din piatră neagră magnetice pentru femei moda magnetică fără piercing cu știft