depresia

Există mai multe moduri radicale de a trata depresia. Unele s-au dovedit a fi extrem de eficiente.

Tratamentul pentru depresie include de obicei terapie și antidepresive SSRI (inhibitori ai recaptării serotoninei). Cu toate acestea, studii recente au indicat câteva noi tratamente radicale. Vă vom spune în diferite moduri că această afecțiune poate fi tratată.

1. Realitatea virtuală

Realitatea virtuală ar putea ajuta în curând persoanele cu depresie. Potrivit studiului, realitatea virtuală îi ajută pe oameni să fie mai puțin critici unul față de celălalt și mai plini de compasiune. Ca urmare, pacienții au reușit să-și reducă simptomele depresiei. Oamenii au încercat într-un mod virtual să calmeze un copil plâns care a răspuns pozitiv la compasiune. Apoi, sistemul de realitate virtuală le-a dat impresia că se află în poziția unui copil.

2. Ciuperci

Psilocibina v ciuperci halucinogene poate ajuta la reducerea simptomelor depresiei majore, potrivit unui nou studiu. Psilocibina este, de asemenea, testată în prezent pentru tratamentul alcoolismului, încetarea fumatului și a persoanelor cu cancer avansat. Un mic studiu a furnizat psilocibină la 12 persoane cu depresie rezistentă la tratament.

S-a constatat că halucinogenul este bine tolerat și sigur de utilizat. Împreună cu terapia de susținere a psilocibinei, a ajutat jumătate dintre participanți să se simtă mai bine trei luni mai târziu.

3. Privarea de somn

Privarea de somn poate reduce rapid simptomele depresiei, potrivit unei cercetări de 30 de ani. Aproximativ jumătate dintre persoanele deprimate care se aflau într-un mediu controlat, spitalicesc, s-au simțit mai bine în legătură cu lipsa de somn. Mulți au observat îmbunătățiri încă de la 24 de ore, în comparație cu antidepresivele, care nu pot intra în vigoare decât săptămâni după tratament.

Cu această terapie, trebuie să fii treaz toată noaptea și a doua zi. În studiu, aproximativ 50% dintre oameni au considerat că starea lor s-a îmbunătățit până când au adormit din nou.

4. Antrenamentul creierului

Învățarea de a controla propriile unde cerebrale ar putea fi un tratament eficient pentru depresia majoră, au arătat cercetările. Un mic studiu pilot a constatat că o tehnică numită neurofeedback a ajutat pacienții cu depresie majoră dificil de tratat.

În neurofeedback, pacienții se concentrează pe citirea propriilor unde cerebrale. În timp, oamenii pot învăța să le controleze și să le schimbe.

5. Ayahuasca

Ayahuasca - un medicament psihedelic utilizat în mod tradițional în America de Sud - poate ajuta la tratarea depresiei și a alcoolismului, potrivit noilor cercetări. Un sondaj efectuat pe mai mult de 96.000 de oameni din întreaga lume a constatat că utilizatorii de ayahuasca au raportat o bunăstare mai bună și mai puține probleme cu alcoolul.

Ayahuasca conține dimetiltriptamină (DMT), care este o substanță psihedelică puternică cu efect scurt. Efectele durează doar 5 până la 15 minute, în loc de ore ca la LSD sau ciupercile halucinogene.

6. Ierburi

Stonecropul roz ar putea fi o alternativă eficientă la antidepresive. Comparativ cu medicamentele SSRI moderne, are mai puține efecte secundare și efecte antidepresive similare.

Studiul a comparat efectele extractului de stonecrop oral cu cele ale sertralinei și placebo. Studiul a inclus 57 de persoane cu depresie ușoară până la moderată. Rezultatele au arătat că extractul de stonecrop roz a avut un efect similar cu antidepresivele.