ierburi

În timpul iernii, printre altele, obținem de obicei un kilogram în plus, care contribuie și la așa-numitele oboseală de primăvară. Pentru a ne pregăti pentru zilele de primăvară și vară și pentru a ne începe organele, trebuie mai întâi să dezintoxicăm corpul. Detoxifierea corpului (organelor) este strâns legată de oboseala primăverii și de ajustarea ulterioară a stării psihice și fizice. Se rezolvă foarte bine prin furnizarea de mese mai ușoare, legume și fructe. Ceaiurile din plante, de exemplu din plantele de primăvară, care abia încep să crească, joacă, de asemenea, un rol foarte bun în acest sens. Iată următoarele sfaturi.

Sfat 1: Urzică

Planta are efecte de curățare. Detoxifică , dar alimentează și corpul cu energie. Conține clorofilă regenerantă și dezinfectantă, vitamina C, beta-caroten, calciu, magneziu, precum și acid silicic, fitoncide care distrug bacteriile. Ceaiul de urzică funcționează foarte bine pentru a curăța ficatul, vezica biliară și rinichii. Susține metabolismul, deci este un ajutor eficient în așa-numitele oboseală de primăvară.

Arsurile la stomac nu sunt doar o afecțiune neplăcută, ci și periculoasă.
Ajutorul este simplu și cu siguranță ai aceste alimente care să te ajute acasă.

Conține fier, deci începe producția de celule roșii din sânge, este excelent și pentru diabetici. Ceaiul este, de asemenea, potrivit pentru inflamația tractului urinar, are un efect bun asupra unei prostate mărite și ameliorează durerea în reumatism. Colectăm frunze tinere de urzică pentru ceai primăvara. Este recomandat să beți ceai maxim 2 săptămâni (maxim trei), apoi vom face o pauză timp de o lună.

Sfat 2: Păpădie

Este un remediu excelent pentru oboseala de primăvară. Conține vitamine B, A, C, dar și minerale precum calciu, potasiu, fier și sodiu. De asemenea, are componente de saponină. Susține ficatul, formarea bilei, curăță stomacul, intestinele, rinichii, sângele, reglează digestia, ajută la hiperaciditate gastrică, slăbiciune și oboseală. Acesta dizolvă calculii biliari, îmbunătățește pielea, ajută la reumatism și diabet, probleme pancreatice, ateroscleroză sau anemie. Facem ceai de păpădie de primăvară din flori. Bem 2-3 căni pe zi timp de 4-6 săptămâni. Îl putem folosi și în amestec cu alte ierburi de primăvară.

Sfat 3: medical pulmonar

Vňat înflorit este colectat încă din martie. Funcționează foarte bine pe căile respiratorii, bronșită, degomarea căilor respiratorii după iarnă. Cel mai bine este să beți ceai într-un amestec de, de exemplu, primăvară de primăvară, picior de picior, margaretă sau urzică într-un raport de 1: 1. Bem ceai de 2-3 ori pe zi, timp de 2-3 săptămâni.

Sfatul 4: Primula de primăvară

Înflorește la începutul primăverii în locuri însorite. În lunile de primăvară, este o plantă medicinală de susținere pentru răceli, tuse, astm, bronșită și congestie. Are, de asemenea, alte efecte asupra organismului, dar este utilizat mai ales pentru probleme respiratorii. Ceai amestecat gustos: 50 g primule de primăvară, 10 g picior, 10 g nalbă maură se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită, se lasă la infuzat 5 - 8 minute și se bea cald toată ziua.

Sfatul 5: Daisy

Curăță căile respiratorii și dizolvă mucusul. Acționează ca un produs de curățare în organism. Suprimă inflamația și mâncărimea . Ajută la curățarea rinichilor și a tractului urinar.Ceaiul îl facem din flori: se toarnă 1 linguriță de flori proaspete cu 2 dl de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 12 minute, se scurge și se bea. Margaretele pot fi folosite și într-un amestec cu caprifoi și floare de picior sau cu oțel aproape întreg.

Sfatul 6: Honeydew

Scade tensiunea arterială, ajută la inimă boli, calmează și induce un somn bun, reîmprospătează când este obosit. Ceaiul cu miere este un ghid excelent pentru zilele de primăvară. Se toarnă apă clocotită peste caprifoi pentru ceai, se lasă la infuzat 10 minute, se strecoară și se bea cald.

Sfatul 7: Variatul marian

Deși nu este o plantă de primăvară, semințele sale - se coc toamna - regenerează ficatul, care este potrivit mai ales pentru curățarea de primăvară a corpului. Variatul marian este bogat în proteine, fibre, vitamina E, diverse uleiuri esențiale, histamină, amărăciune și altele. De asemenea, conține mulți acizi grași nesaturați. Efectele sale sunt în principal asupra ficatului și vaselor de sânge. Curăță de diferite otrăvuri, de exemplu, în utilizarea pe termen lung a drogurilor. Reglează nivelurile excesive de zahăr. De asemenea, ajută la afecțiunile splinei și calculilor biliari. Regenerează țesutul hepatic. Cel mai bine este să-l macerați pentru ceai câteva ore și apoi să-l încălziți ușor (până la 40 ° C), altfel își pierde efectele antioxidante. Acest ceai este potrivit pentru a fi combinat cu alte ierburi. Primăvara, putem folosi și sunătoare zdrobită, întotdeauna 1 linguriță după masă. Nu îl consumăm niciodată pe stomacul gol.

Nu fierbem ceaiuri din ierburi proaspete de primăvară, turnăm doar apă fierbinte peste ele și le infuzăm. Toate ierburile menționate nu pot fi folosite doar sub formă de ceai. Le aplicăm adesea sub formă de tincturi, decocturi, la baie, comprese, macerate, uleiuri, unguente sau, de asemenea, ca mirodenii pentru salate, supe, tartine, unele le uscăm pentru aprovizionarea de iarnă. Consumul de ceaiuri din plante este foarte important pentru organism. Le completăm cu o serie de substanțe naturale, vitamine, minerale, enzime, saponine și alte substanțe foarte necesare, care sunt importante mai ales în primăvară. Ele ajută la curățarea corpului, suprimă sindromul de oboseală și pot porni întregul corp; atât corpul fizic, cât și dobândirea echilibrului mental. De asemenea, curăță corpul de toxine, paraziți, mucus și sunt de ajutor în starea organelor individuale. În plus, fac parte dintr-un regim adecvat de băut.

Atenție: nu recomandăm utilizarea ceaiurilor din plante pentru copii și femei însărcinate. În cazul bolilor multisectrale, este mai bine să consultați un medic.