este

Nu este o boală, ci o problemă fizică care apare adesea ca urmare a altor probleme de sănătate.

Crezi că această problemă enervantă nu te poate afecta? S-ar putea să vă înșelați, așa că ar trebui să cunoașteți cât mai multe fapte despre asta, nu mituri înșelătoare.

Incontinența este adesea ascunsă în spatele semnalelor discret și nu se limitează la femeile însărcinate sau la menopauză. Ce este adevărul și ce este ficțiune?

1 Se aplică numai femeilor

NU. Bărbații, chiar și copiii, pot suferi de incontinență. Este adevărat că apare mai ales la femei, dar nu este singurul grup de risc. În Slovacia, aproximativ jumătate de milion de femei suferă de aceasta, aproximativ o treime dintre ele se află la gradul mediu și superior. Se estimează că în țara noastră există aproximativ 200.000 de bărbați incontinenți.

2 Este o boală

NU. Nu este o boală, ci o problemă fizică care apare adesea ca urmare a altor probleme de sănătate. La primele simptome, ar trebui solicitat ajutor profesional pentru a stabili corect diagnosticul. Tratamentul precoce poate atenua în mod semnificativ problema scurgerii de urină.

3 În timp, ea se va retrage singură

NU. Nu vă bazați pe îmbunătățirea spontană sau chiar pe dispariția completă a incontinenței. În schimb, dacă tratamentul nu începe la timp, scurgerile de urină încep să se înrăutățească. Majoritatea cazurilor pot fi gestionate cu succes cu medicamente, în special tipuri urgente de incontinență, reabilitare, modificări ale stilului de viață sau intervenții chirurgicale. Când scurgerile de urină nu pot fi vindecate complet, apar mijloace ajutătoare - tampoane pentru incontinență, scutece, tampoane, pisoarele prezervativului sau colectoare.

4 Aportul de lichide trebuie limitat

NU. Bând mai puțin, cu siguranță nu veți scăpa de incontinență. Consumul mai mic de lichide produce urină mai concentrată, rezultând iritarea vezicii urinare sau alte probleme, cum ar fi deshidratarea sau inflamația.

5 Greutatea nu contează

NU. Excesul de greutate și obezitatea au un impact major asupra scurgerilor involuntare de urină. O reducere de 5 până la 10% a greutății corporale poate atenua incontinența, deoarece presiunea asupra mușchilor planșei pelvine este redusă. În caz de incontinență urgentă, consumul de cafea și alcool ar trebui să fie limitat, în caz de incontinență la stres este important să slăbești - reglează meniul și exerciții regulate.

6 Ajutoarele sunt evidente

NU. Mulți pacienți se tem că vor face imposibilă socializarea lor, deoarece sunt mari și toată lumea îi va observa imediat. Ajutoarele actuale pentru incontinență sunt funcționale și, în același timp, discrete. Produsele absorbante sunt, de asemenea, disponibile în versiuni speciale, cum ar fi chiloți color cu diferite grade de absorbție, concepute special pentru femei și bărbați.

7 Nu va dispărea după naștere

NU. Problemele cu scurgeri de urină după nașterile vaginale pot să nu rămână permanente. Durează 6 până la 8 săptămâni pentru ca organismul să revină la normal, iar odată cu revenirea corpului la forma optimă, disconfortul asociat cu incontinența dispare adesea. Exercițiile Kegel care întăresc mușchii pelvisului contribuie la accelerarea procesului de regenerare.