simplu

Jennifer Lopez iubește o dietă sănătoasă, dar probabil că nu va surprinde pe nimeni cu cât de uimitoare arată pentru vârsta ei. Dieta sa zilnică constă în principal din alimente precum prăjituri cu praf de proteine, salată de chile, pui la grătar și legume înăbușite și totul este spălat cu multă apă. Desigur, este, de asemenea, doar uman și, uneori, ziua se termină cu o prăjitură de ciocolată.

Dieta cântăreței ar fi lăudată de mulți nutriționiști, așa că probabil îi va surprinde pe mulți că mâncarea pe care o refuză se află aproape în fiecare listă cu cele mai sănătoase 10 alimente.

Bucătarul personal J.Lo a dezvăluit ceea ce vedeta pur și simplu nu va mânca

Jennifer Lopez împarte un bucătar personal cu logodnicul Alex Rodriguez. Kelvin Fernandez gătește de fapt pentru întreaga familie. Recent a vorbit despre munca sa și a dezvăluit, de asemenea, informații neașteptate despre două alimente pe care Jennifer nu vrea să le vadă în farfurie. În ciuda faptului că peștele este adesea oferit din cauza numeroaselor sale beneficii pentru sănătate și frumusețe, Fernandez a spus: „Lui Jennifer nu-i place somonul - pur și simplu nu este un fan al texturii și gustului acestuia”. El a dezvăluit că, atunci când pregătește somonul pentru restul familiei, îl pregătește pentru J.Lo halibut sau cod în schimb.

Apoi Jennifer nu trebuie să fie un fruct de fructe de pădure. Deși gospodăria Lopez-Rodriguez are un frigider care este întotdeauna plin de fructe sănătoase și faptul că fructele de padure sunt deosebit de populare cu gemenii Emme și Max de 12 ani, mama nu este un fan. Potrivit lui Fernandez, Jennifer nu este un mare fan al fructelor în general, dar pare să aibă suficiente feluri de mâncare de legume pentru a putea absorbi toți nutrienții care altfel i-ar lipsi. Cu toate acestea, este încă liniștitor să știm că chiar și o astfel de dietă eșantion ca J. Lo are propriile sale argumente pro și contra și, dacă nu vrea să mănânce ceva, pur și simplu nu mănâncă, oricât de sănătos ar fi .