Ați slăbit cu cineva fără o dietă de la Romi și, dacă da, cum ați făcut-o?
Am băut trei vederi de apă înainte de fiecare masă a ușii și am fost ajutat doar de limita de timp de 8 ore, de ex. micul dejun la 10 și ultima masă la 18. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Am băut trei pahare de apă înainte de fiecare masă și, de asemenea, m-a ajutat să mănânc doar în limita de timp de 8 ore, de ex. micul dejun la ora 10 și ultima masă la ora 18.
90 de detalii despre "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Am slăbit așa că am mâncat totul, dar mai puțin . și da ceva. Este un cookie. Nu am urmat faptul că aș limita totul pentru că nu aș putea să suport toată viața mea . Am mâncat doar mai puțin, de exemplu, dintr-un fel de mâncare de compot. de la 111 kg acum un an este de 75 aprox . dar acum sunt după opera ii zlcnika și aproape nimic din legume și fructe nu pot . și nu pot mânca foarte mult așa că sper să nu o iau înapoi. Îmi țin degetele încrucișate că totul este posibil. dacă vama vrea. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Am slăbit așa că am mâncat totul, dar mai puțin . și da ceva. Este un cookie. Nu am urmat faptul că aș limita totul pentru că nu aș putea să suport toată viața mea . Am mâncat doar mai puțin, de exemplu, dintr-un fel de mâncare de compot. de la 111 kg acum un an este de 75 aprox . dar acum sunt după opera ii zlcnika și aproape nimic din legume și fructe nu pot . și nu pot mânca foarte mult așa că sper să nu o iau înapoi. Îmi țin degetele încrucișate că totul este posibil. dacă vama vrea.
Am scăpat dintr-un singur zahăr fin și cu 20 kg în jos într-o jumătate de an și nici măcar un deco "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Da, am exclus zahărul din meniu și 20 kg jos în jumătate de an și nici măcar un deco
Da. M-am inspirat cu sala de mese, dar mănânc totul pe gustul meu de 5 ori pe zi, mă răsfăț și cu dulciuri, chiar și când s-a terminat, dar este foarte lent, dar funcționează? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Da. M-am inspirat din sala de mese, dar mănânc tot ce vreau de 5 ori pe zi, mă pot trata și cu dulciuri și prăjite, deși merge mai încet, dar merge ?
Cum te afli în grupul de romi și poți găsi acest lucru aici. Groază! "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Întrucât vă aflați în grupul romilor și vă întrebați aici. Groază!
Da, am plantat produse de patiserie, mănânc doar buzdugan sau knackebrot. Înlocuiesc gustul dulce cu fructe, sau voi avea 2 cafele cu 1lyz madu. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Da, am plantat produse de patiserie, mănânc doar buzdugane sau knackebrot. Înlocuiesc gustul dulce cu fructe sau am 2 cafele cu 1lyz madu. Seara de la 18 nu am nevoie, doar legume și proteine.
Am slăbit o dată aproximativ 15 kg, am eliminat îngrijirea și dulciurile și toate lucrurile nesănătoase pe care nu le mănânc în fiecare zi și am câștigat 25 kg și am cântărit aproximativ 20 pentru că m-am întors la dietă înainte de o băutură tare de dulciuri sau apă îndulcită, chipsuri. nici măcar nu mă lăsa așa pentru că sunt obișnuit să beau apă curată și să mănânc biscuiți în loc de pâine "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Am slăbit o dată aproximativ 15 kg am eliminat produse de patiserie și dulciuri și nu mănânc toate lucrurile nesănătoase în fiecare zi, uneori și am câștigat 25 kg în greutate și deja aproximativ 20 în jos pentru că m-am întors la dietă înainte de greutate fără produse dulci sau dulci apă, așchii. Nici nu-mi lipsește pentru că sunt obișnuit să beau apă curată și să mănânc biscuiți în loc de pâine
inspirația a fost de pe acest site și din fișiere din romi.dar nu am avut un meniu pe măsură.de 3 luni -16 kg și merg mai departe.Am învățat datorită acestui site să trăiesc sănătos și este .;) numai mâncare fără mișcare merge super .;) am exclus produsele de patiserie, apa proaspătă, apa spumantă și dulciurile, prăjiturile.și carnea de porc .;) mănânc multe legume și fructe și pește și pui, carne de vită curcan .;) Am 52 de ani din Nu sunt nici măcar după ce am născut.dar nici măcar nu sunt bătrână.Fiecare este doar un număr.aspon pentru mine. hehhehe "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
inspirația a fost de pe acest site și din fișiere din romi.dar nu am avut un meniu pe măsură.de 3 luni -16 kg și merg mai departe.Am învățat datorită acestui site să trăiesc sănătos și este .;) numai mâncare fără mișcare merge super .;) am exclus produsele de patiserie, apa proaspătă, apa spumantă și dulciurile, prăjiturile.și carnea de porc .;) mănânc multe legume și fructe și pește și pui, carne de vită curcan .;) Am 52 de ani din Nu sunt nici măcar după ce am născut.dar nici măcar nu sunt bătrână.Fiecare este doar un număr.aspon pentru mine. hehhehe
Schudla. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Am încercat să renunț după vânzare 32 de reduceri pe care le-am câștigat. Aproximativ 3 săptămâni Și am dat jos doar 3 lire sterline de la care sunt trist, dar u00fafam \ u017ee în 3 luni d \ u00e1m în jos 15 kilograme "," este neaprobat ": fals, "reportId": false> "inline-template>
Încerc să dau jos 32 de kilograme după naștere, ceea ce am câștigat.cca 3 săptămâni Și am dat jos doar 3 kilograme, ceea ce mă întristează, dar sper că peste 3 luni voi da jos 15 kilograme
Înainte să citesc comentariile, am mâncat minonii. aaach? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Înainte să citesc comentariile, am mâncat minonii. aaach?
Îl iau și aici, pe pagină, sunt câteva lucruri de spălat aici, pentru 6 tone puteți cântări 10 kg în partea de jos, dar trebuie să pun jos "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline -sablon>
Mă inspir aici pe site, femeile vin cu lucruri uimitoare aici, în 6 săptămâni am 10 kg jos, dar mai am multe de pus jos
\ u00c1no ja dukanovou di \ u00e9tou 40 kg "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Da, am o dietă ducan de 40 kg
Deci singur "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Am renunțat la \ u017era \ u0165, l-am pierdut și am slăbit 12 kg "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Am încetat să mănânc, am început să le mănânc și am slăbit 12 kg
Ei bine, obișnuiam să-mi reglez dieta, plus exercițiile fizice, și chiar am scăzut de grăsime și mi-am crescut mușchii? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Da, obișnuiam să-mi reglez dieta plus exercițiile fizice și am coborât din grăsimi și mușchii mi-au crescut frumos ?
Da. Am mâncat totul de mai multe ori pe zi, dar într-o ediție mai mică. După ora 17:00 numai legume. 15 kg în jos "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Da. Am mâncat totul de mai multe ori pe zi, dar într-o ediție mai mică. După ora 17:00 numai legume. 15 kg jos
90 de zile dieta. numai un lucru atât de sărac. o dietă sănătoasă nu ajută. sau exercițiul "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
90 de zile dieta. numai un lucru atât de sărac. o dietă sănătoasă nu ajută. sau exercițiu
Dieta lui Dukan, iar casa nu a urmat-o 100%, cu 15 kg în jos. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Dieta lui Dukan, iar casa nu a urmat-o 100%, cu 15 kg în jos.
Pâine doar pentru micul dejun, prânz fără șablon și multe legume "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Pâine doar pentru micul dejun, prânz fără garnitură și multe legume
Pentru 4 săptămâni de meniuri de la Romi și 8 kg în jos "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Pentru 4 săptămâni de meniuri de la Romi și 8 kg în jos
Dieta și transportul. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Modificarea dietei și sportul.
Conform m și nu deloc pâine și lapte și va funcționa și mai ales multe legume "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Potrivit meu, nu deloc pâine și, de asemenea, lapte, și va funcționa, și mai ales o mulțime de legume
Dieta de tip sanguin este mai mică decât romi, dar este „,„ este neaprobat ”: fals,„ reportId ”: fals>„ inline-template>
Dieta în funcție de grupa sanguină este mai mică decât cea a romilor, dar funcționează
Da, am slăbit jwdalnillcek după mine? cu înțelepciune? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Da, am slăbit jwdalnillcek după mine? cu înțelepciune?
Nimic în neregulă, dar dacă doriți să-l faceți sărac fără romi, scoateți-l din grupul său x "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Nimic în neregulă, dar dacă vrei să slăbești fără romi etc., lasă grupul ei x
De asemenea, fac greva foamei Foarte jos pentru apă pentru micul dejun cu lămâie kavco.obed deși porție de Malinku și cam a șasea cafea ca cină? Beau 3 litri de apă toată ziua O dată pe săptămână mănânc totul? 4 kg pe lună Este am a slăbi 5 kg.zabijak dar sunt spokojnaaaaa "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
De asemenea, fac greva foamei Foarte jos pentru micul dejun cu lămâie kavco.obed deși porție de Malinku și cam a șasea cafea ca cină? Beau 3 litri de apă toată ziua O dată pe săptămână mănânc totul? 4 kg pe lună Este am a slabi 5 kg.zabijak dar eu sunt spokojnaaaaa
Dieta nu este bună, este necesară de 5 ori pe zi pentru mai puțin și mult exercițiu "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
O dietă nu este bună, este necesară de 5 ori pe zi pentru mai puțin și mult exercițiu
Da. Am încetat să mai beau băuturi dulci, nu mănânc pâine și am înlocuit totul pentru o variantă sănătoasă, făină de spelta, griș de spelt, ulei de cocos, zahăr de nucă de cocos "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template >
Da. Am încetat să mai beau băuturi dulci, nu mănânc pâine și am înlocuit totul cu o opțiune mai sănătoasă, făină de vrajă, grâu de vrajă, ulei de cocos, zahăr de cocos
Am slăbit cu o dietă regulată de porții mici, nu am reușit, doar dulceață, și am slăbit 27 kg, dar acum mă inspiră romii singuri, sunt minunați și am slăbit, nu a trebuit ” Se va întinde până la var **, o să-l văd și prânzul este în lume și este foarte bun ",., ................ ................................. "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>
Da, am slăbit cu o dietă regulată de porții mici, nu am reușit, doar dulciuri și am slăbit 27 kg, dar acum mă inspiră din meniurile Romi, sunt grozave și am slăbit, nu Nu trebuie să mă gândesc atât de mult la fierbere **, mă uit la meniuri, iar prânzul este în lume și mă simt foarte bine sunt super,
și am adăugat înot, 1az 2km.:):):) "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
și la asta am adăugat înot, 1az 2km.:):):)
=. -17 în 10 luni, dar cu o mare practică pentru bărbați, mâncarea din sticle a fost deosebit de bună în timpul pregătirii otrăvii și am ieșit din dietă cu atenție și dulciuri. Nu am făcut mișcare, dar merg 8 km pe zi. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Da. -17 în 10 luni, dar o mare inspirație pentru mine au fost meniurile din seturi, mai ales la pregătirea meselor și am exclus din alimentație produse de patiserie și dulciuri. Nu am făcut mișcare, ci mergeam 8 km pe zi.
tabele calorice toată lumea a slăbit ușor și este super ceea ce vrei tu "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
tabelele calorice toata lumea a slabit usor si esti super ceea ce iti doresti
S-a găsit aproape o jumătate de oră de zumba, metabolismul a început și apoi s-a întâmplat cumva fără jurnal "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline- template>
Aproape dimineața pe stomacul gol de aproximativ o jumătate de oră de zumba, metabolismul a început și apoi a mers cumva pe cont propriu, chiar și fără dietă.
Am dat 12,5 kilograme jos din martie la polka. Am aruncat cu atenție, înlocuită cu pură centrală, o bucată și fiecare tip de iaurt alb cu fructe sau brânză de vaci cu fructe, fie zmeură, cireșe, fie un măr. Am înlocuit rufele pe o ceașcă de gătit aburită. Sau în tre ufabe upe \ u010den \ u00e9. O mulțime de legume. Fără dulceață. Dacă am gustat, atunci sunt afine sau un cub de fierbinte "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Am scăzut 12,5 kilograme din martie până la mijlocul lunii iulie. Am aruncat patiseria, am înlocuit-o cu o patiserie centrală, o bucată și în fiecare zi iaurt alb cu fructe sau cottagesse cu fructe, fie zmeură, cucoried, fie un măr. Am prajit carnea aburita prajita. Sau coapte la cuptor. O mulțime de legume. Nu dulce. Dacă aș avea un gust, atunci merisoarele uscate sau un cub de ciocolată fierbinte
Am aruncat produsele din făină și carnea. Am mâncat doar legume, fructe, nuci, pește. A băut doar apă curată + bineînțeles mai multă mișcare și 23 de puși (aprox. 10 kg) este Luci? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Am aruncat produsele din făină și carnea. Am mâncat doar legume, fructe, nuci, pește. A băut doar apă curată + bineînțeles mai multă mișcare și 23 de puși (aproximativ 10 kg) este Luci ?
Și l-am oprit și am uitat să-mi aprovizionez o băutură îndulcită, alcool. Numai apă sau apă cu lămâie "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Și am aruncat și făina și am uitat să furnizez băuturi îndulcite, alcool. Doar apă sau apă cu lămâie
Desigur? porții normale, multe fructe și legume și mișcarea acestora ar trebui incluse? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Da, desigur ? Porții normale, multe fructe și legume și exerciții fizice ar trebui, de asemenea, incluse ?
Mai multe legume.mulțumesc banane dimineața.și puțin ceva seara, astăzi tocmai am avut o cățea mică ”,„ este neaprobat ”: fals,„ reportId ”: fals>„ inline-template>
Mai multe legume.mulțumesc banane dimineața.și puțin ceva seara, astăzi tocmai am avut puțini elevi
Am încetat să mănânc și, în general. Fără pâine, paste sau pesmet sau alte pâini. Nu fac nimic, nu adaug bani nicăieri, nici măcar cei „sănătoși”. Și am limitat dulceața. Deci nu, aș mânca, dar în top cred cu adevărat în înghețată? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
În general, am încetat să mănânc făină. Fără produse de patiserie, paste sau kneckebroty sau alți înlocuitori ai pâinii. Nu fac sosuri, nu adaug nicăieri făină, nici măcar pe cele „sănătoase”. Și am limitat dulceața. deci nu că aș mânca, dar în căldura înghețatei bune voi avea credință?
divecata a citit mai întâi efectele nesănătoase ale dietei ducan, nu este mai bine să mănânci sănătos și să slăbești ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
divecata experimentează mai întâi efectele nesănătoase ale dietei ducan, nu este mai bine să mănânci sănătos și să slăbești?
Există o mulțime de lucruri care fumează țigări și eu nu fumez, nu beau alcool și nu beau droguri și nu consum droguri, dar am avut o mulțime de probleme cardiace, trahicardie, hipertensiune și hipertensiune. și din acel colaps, am ținut un jurnal despre care am aflat, dar așa cum am făcut, nu aș fi trăit un an și toate problemele de sănătate au dispărut. acum iau inserția de pe această pagină, este minunat aici. dar cineva ca mine avea nevoie de o schimbare radicală, dar proteina nu a fost folosită, le-am mâncat, în special puiul, doar în standard și în combinație cu legume. dar nu rezist niciunui prieten care vrea să slăbească, deci apa are nevoie de mult mai mult "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Există multe lucruri care dăunează oamenilor cu țigări și nu fumez, alcool și nu beau, droguri și nu drog, dar am avut probleme cardiace mari cu trahicardie și hipertensiune și din acel colaps am ținut o dietă care Am aflat despre asta, dar în timp ce scriu, nu mai trăiesc, am un an și toate problemele de sănătate au dispărut. acum mă inspir din acest site, este minunat aici. dar cineva ca mine avea nevoie de o schimbare radicală, dar proteina nu mai era aperitivul meu, mai ales puiul, doar în normă și în combinație cu legume. dar ce recomand tuturor prietenilor care doresc să slăbească, așa că trebuie să bei multă apă
Mai puține pungi de mâncare, dacă totul. În principal, mișcare și dacă aveți date externe sau copii, este minunat, vor învăța să se joace. Au nevoie de mai mult timp. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Bucăți mai mici de mâncare, mâncați totul. În principal mișcare și dacă aveți nepoate sau copii este minunat, ei vă vor învăța să vă mișcați. Trebuie să li se acorde mai mult timp.
A slăbit în funcție de fișierele din fișiere și de 2x exerciții "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Am slăbit în funcție de meniurile din grupuri și de două ori pe săptămână exercițiu
Mănâncă totul, dar în porții mai mici? Pot ajunge în partea de jos după două porțiuni de 1,5 kg "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline- template>
Mănâncă totul, dar în porții mai mici - Am experiență după 1,5 zile cu 1,5 kg în jos?
Acest site web este o platformă deschisă pentru ca toată lumea să împărtășească informații și să discute. Nu creăm conținut. Nu suntem responsabili pentru conținut. Dacă nu vă place niciun conținut, vă rugăm să ne anunțați.