Simțiți că, deși în mod normal suferiți de hipertensiune arterială, vă simțiți mai bine vara? Acest sentiment este justificat, dar nu trebuie să încetați să luați sau să ajustați singuri doza. Aflați ce alte principii merită urmate!

tensiune

Presiunea ridicată îi deranjează și pe tineri

Păstrarea tensiunii arteriale sub control este cu adevărat importantă, deoarece hipertensiunea arterială netratată poate duce la probleme grave de sănătate, adesea cu un final tragic. Hipertensiunea este responsabilă pentru 54% din cazurile de accident vascular cerebral și 47% din atacurile de cord. În ciuda tuturor informațiilor, oamenii încă mai cred că nu sunt afectați de hipertensiune arterială și că aceasta este o problemă pentru persoanele în vârstă. În Slovacia, până la 35% dintre adulții cu vârste cuprinse între 25 și 64 de ani suferă de hipertensiune arterială.

Nu întrerupeți medicația

„O vară cu temperaturi ridicate poate fi cu adevărat periculoasă pentru persoanele cu tensiune arterială crescută. Schimbările rapide de temperatură, camerele climatizate cu gheață și mașinile supraîncălzite pot provoca prăbușirea acestora. Prin urmare, dacă doriți să supraviețuiți vara fără probleme, ar trebui să urmați câteva principii ale hipertensiunii. Acest lucru este valabil mai ales pentru pacienții cu vârsta peste 65 de ani și persoanele care au alte afecțiuni comorbide. Îi sfătuiesc cu tărie pe toți pacienții să ia medicamentul conform recomandărilor medicului lor. Cu toate acestea, se poate întâmpla ca tensiunea arterială stabilizată pe termen lung sau chiar ușor crescută să scadă în lunile de vară și să conducă, de asemenea, la sentimente de nesiguranță sau amețeli. Astfel de cazuri sunt mai frecvente la vârstnici, care nu au sete și, de obicei, nu urmează un regim adecvat de băut. Dacă tensiunea arterială scăzută este măsurată în mod repetat, medicul trebuie consultat pentru a reduce doza inițială de agenți antihipertensivi, în special dimineața. Cu siguranță nu ar trebui să opriți tratamentul, deoarece tratamentul tensiunii arteriale ridicate este pe termen lung, mai ales pe tot parcursul vieții. " a subliniat cardiologul Gabriel Kamenský.

Diferite modificări afectează presiunea

Potrivit acestuia, fiecare schimbare bruscă a vremii, indiferent dacă este temperatura, umiditatea sau presiunea atmosferică, are un impact asupra sănătății umane, iar persoanele care au probleme de presiune pot simți aceste modificări și mai intens. „Presiunea noastră este rezultatul diferenței dintre presiunea din arterele noastre și atmosferă. Dacă presiunea atmosferică scade, va scădea și tensiunea arterială. Dimpotrivă, răcirea rapidă a vasului se îngustează și veți avea o presiune mai mare " a adăugat Kamenský.

Urmați aceste instrucțiuni

Dacă aveți tensiune arterială crescută, ar trebui să urmați câteva instrucțiuni:

  • tu în mod regulat măsurați tensiunea arterială chiar dacă te simți bine,
  • manometru cu tine ia-l și în vacanță
  • nu stabiliți aer condiționat la o temperatură prea scăzută
  • dacă intrați într-o zonă în care există o diferență mare de temperatură, tratați-vă timpul pentru aclimatizare
  • in mod regulat luați medicamente și nu modificați doza lor fără a vă consulta medicul
  • nu nu sări în nicio apă, deoarece săritul la răceală și o schimbare bruscă a temperaturii poate provoca un atac de cord
  • tratați alcoolul cu atenție, deoarece consumul excesiv de alcool crește tensiunea arterială și poate crește riscul de evenimente cardiovasculare.
  • nu uita să hidratare regulată și să bei multe lichide

Ce te ajută cel mai mult în lupta împotriva presiunii ridicate? Scrieți sfaturi altor cititori pentru discuții sub articol.