Dezvoltarea personală este legată de felul în care gândești? Dacă crezi că nu-ți vei atinge niciodată obiectivele, ai dreptate. Mintea ta nu o va permite.

Cercetările psihologului Stanford Carol Dwerck indică faptul că puterea credinței noastre în noi înșine determină modul în care vom prospera în viață. Cercetările relevă două modalități posibile de a face față gândirii tale.

„Mintea fixă” crede că caracterul, inteligența și creativitatea sunt date static. Nu putem lucra la ele pentru că fac parte sau nu din talentul nostru.

Succesul este perceput ca rezultatul inteligenței înnăscute. Cu o „minte fixă”, individul se străduiește cu succes cu orice preț. El nu admite eșecul nici măcar în detrimentul avansării.

Când o persoană este configurată în modul „dezvoltare personală”, ea răspunde provocărilor și nu privește eșecul ca pe o lipsă de talent. Vede în el șansa de a crește și de a învăța tot timpul.

viața

Psihologii standfor au judecat oamenii pe baza a două moduri de gândire - „mintea fixă” sau „dezvoltarea personală”

De 20 de ani, cercetările mele au arătat că felul în care ne judecăm ne determină viața. Dar cum este posibil acest lucru?

Deseori întâlnesc oameni care cred că s-au născut cu un anumit set de talente pe care nu le pot influența în timpul vieții. În fiecare situație de viață, tânjesc după dovezi că talentul lor este întotdeauna prezent și neschimbat. „Mintea fixă” încearcă întotdeauna să demonstreze că, dacă ți s-a dat o doză specifică de inteligență, o personalitate precis specificată și un anumit caracter moral, atunci este necesar să dovedești această stare în orice condiții.

Pe de altă parte, am observat deseori oameni dornici să crească și să învețe în toate circumstanțele. „Dezvoltarea personală” se bazează pe convingerea că toate calitățile pot fi cultivate prin muncă grea. Toată lumea are talente și abilități unice. Cu toate acestea, unicitatea noastră nu ne împiedică să ne dezvoltăm personal.

Cum ne afectează abordarea dezvoltării personale?

Mergeți cu un nivel mai sus

Într-unul dintre studiile cheie, copiilor de patru ani li s-au oferit puzzle-uri cu sarcini de dificultate diferite. Dacă au pus împreună un puzzle cu un anumit nivel, li s-au oferit două opțiuni. Fie vor rămâne cu varianta mai ușoară, fie vor alege o dificultate mai dificilă.

Copiii blocați în „gândirea fixă” au rămas întotdeauna fideli variantei mai ușoare. Nu au riscat eșecul. Copiii acordați la „dezvoltarea personală” au întotdeauna atins o serie de puzzle-uri mai solicitante. Pur și simplu nu avea sens să meargă înainte și să învețe mai departe.

Învățând din greșeală

Subiectul unui alt experiment a fost înregistrarea activității creierului uman. La Institutul Columbus pentru Cercetarea Creierului, unui eșantion de oameni i s-au pus o serie de întrebări provocatoare. Apoi au primit feedback cu privire la răspunsul lor corect sau incorect.

Carol Dweck a ajuns la o concluzie remarcabilă. Persoanele cu „mintea fixă” nu au acordat atenție atunci când răspunsul lor incorect a fost corectat la cel corect. Ei erau interesați doar să-și confirme răspunsurile corecte. O parte din grupul creat pentru „dezvoltare personală” s-a concentrat pe corectarea răspunsurilor incorecte. Prioritatea lor era să învețe. Nu sunt prinși între succes și eșec.

Aceste descoperiri pot fi de neprețuit în domeniul educației. Un alt studiu realizat de un grup în jurul Carol Dweck poate oferi educatorilor o nouă perspectivă asupra procesului de predare .

„Gândire fixă” vs. „dezvoltare personală” în practică

Cercetătorii au oferit 100 de studenți un test IQ nonverbal. Ei au evaluat testul în două moduri. Le-au spus unor studenți: "Super, ai răspuns corect xy. Scorul tău este genial. Probabil că trebuie să fii foarte talentat în acest domeniu." Al doilea grup a dat rezultatul într-un mod diferit: "Excelent, ai răspuns corect la xy răspunsuri. A trebuit să lucrezi foarte mult cu tine în acest domeniu." Primul grup a fost astfel ghidat spre „gândire fixă”, în timp ce al doilea grup a fost setat la „dezvoltare personală”.

În timpul studiului, au atribuit noi grupuri ambelor grupuri. Oamenii pregătiți pentru dezvoltarea personală au avut mai mult succes datorită gândirii deschise.

Fapte interesante au apărut pe măsură ce psihologii au început să-i supună pe elevi la o succesiune de sarcini provocatoare. Ambele grupuri au avut probleme la rezolvarea sarcinii. Cu toate acestea, unii indivizi cu o „minte fixă” nu au putut face față posibilului eșec și au reacționat foarte iritant.

Succesul dă „verde mintii” luminii verzi. Eșecul afișează automat roșu tuturor opțiunilor. Pentru „dezvoltare personală”, eșecul este indicat doar de nevoia de a ne intensifica eforturile.

Puterea sugestiilor

Rețineți că o sugestie discretă a fost capabilă să schimbe dramatic reacțiile elevilor! Dacă totuși ai crezut că hipnoza nu există, gândește-te din nou.

Treptat, veți constata că toată lumea răspunde la sugestii. De aceea, fii atent în ce sugestii începi să crezi. Dacă crezi că talentul este înnăscut și nu există nicio modalitate de a schimba, acesta va fi adevărat pentru tine.

În hipnoză, fiecare sugestie este adevărată și creierul tău va găsi o modalitate de a o demonstra. Și poate avea consecințe fără precedent!

Au venit la sfârșitul experimentului. Toți participanții au trebuit să-și exprime impresiile asupra testului și să precizeze scorurile obținute. Nu vei crede ce s-a întâmplat:

40% dintre studenții cu „gândire fixă” au înclinat rezultatul testului pentru a avea mai mult succes.

Se pare că atunci când gândirea ta este închisă, eșecul pare a fi ceva de care să-ți fie rușine. Dar acest lucru nu este adevărat. Este doar realitatea pe care o creează mintea ta. Și mintea ta se poate schimba.