declanșatoare

Odată cu primăvara a apărut o rinită alergică, ceea ce ne face pe mulți dintre noi foarte incomod cu viața. Dar atenție, nu întotdeauna vinovul este doar polenul copacilor sau florilor!

Alergia poate fi agravată sau chiar provocată de o dietă slabă, de stres pe termen lung sau de cantitatea de chimie din igiena personală. Iată câteva avertismente.

Fructe

În primăvară, când o mulțime de polen zboară în jur, sistemul nostru imunitar este alert și reacționează excesiv la orice seamănă chiar și de la distanță cu polenul. De asemenea, fructele pot agrava semnificativ alergiile.

Flori vărsate

Dacă vărsați întotdeauna florile pe care le creați acasă, creați condiții ideale pentru creșterea ciupercilor și a sporilor acestora. Și sunt un alergen cunoscut!

Alcool

Dacă suferiți de febră de fân sau bronșită cronică, aveți grijă la alcool, veți strănuta sau vă va arunca nasul și mai mult! Alcoolul dilată vasele de sânge din nas și stimulează sistemul imunitar să reacționeze.

Gel de păr

Gelurile, cerurile și alte produse pentru păr acționează ca un magnet perfect pentru polenul care zboară în aer. Dacă le folosiți, nu uitați să vă spălați părul în fiecare zi pentru a spăla polenul blocat.

Dus lipsă

Dacă este posibil, pe lângă dușul de dimineață, răsfățați-vă cu o altă după-amiază scurtă. Vei spăla mult polen și praf din corpul tău, datorită căruia alergia te va deranja mult mai puțin pentru restul zilei.

Fast food

Studiile au confirmat faptul că adolescenții care se răsfățează cu mâncarea rapidă de peste trei ori pe săptămână au un risc cu 40% mai mare de a avea astm în viitor.

Stres

Deși stresul singur nu poate provoca alergii, acesta își poate înrăutăți semnificativ cursul. Nivelurile ridicate ale hormonului de stres cortizol suprimă sistemul imunitar, agravând astfel simptomele alergiilor. Amenință când ești stresat mult timp.

Calendarul polenului

Ceea ce ne deranjează în următoarele săptămâni?

Aprilie-mai
copaci: alun, arin, mesteacăn, salcie
flori: margaretă
plante: rapiță oleaginoasă, muștar, secară, butar

Iunie-iulie
copaci: stejar, salcie, frasin, arțar, fag, castan, nuc, tei, pin
arbuști: ienupăr, bază neagră
flori: margaretă
plante: secară, grayling, măcelar, lucernă, cinquefoil, măcriș, salvie

August
ierburi: lipnica, timotejka, pýr, kostrava, mentă, balsam de lămâie
plante: porumb

Ai putea fi tu
interes

Mutația britanică cucerește lumea: acest lucru îi îngrijorează cel mai mult pe oamenii de știință

Interviu cu un virusolog: o a doua infecție covidă fără vaccinare poate fi mai severă

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.