rețete

Dieta separată: Rețete și diete: În carte, autorul oferă rețete care corespund principiilor unei diete separate. Este o selecție variată de feluri de mâncare pe care le puteți prepara cu ușurință și din ingrediente ieftine și accesibile.

Dieta wellness de primăvară
Cum se mănâncă în funcție de anotimpuri
Tratamente pentru suplete permanente
Rețete pentru toamnă și iarnă
Ce să bei și să mănânci vara?

Rețetele sunt simple și vor satisface chiar și cel mai exigent restaurant. Pe lângă o combinație adecvată de alimente, vă veți familiariza și cu un meniu variat pentru fiecare sezon. Toată lumea va găsi mâncare adecvată în funcție de gustul și starea de spirit și sănătatea actuală. În rețete, autorul oferă combinații dulci și răcoritoare de sucuri, legume ușor de preparat cu un dressing ușor și salate crocante combinate cu un gust delicios de paste, cartofi și orez.

Cititorii vor găsi rețete pentru delicatese proaspete și congelate pentru cei cărora le place să se delecteze cu dulciurile. Iubitorii de mâncăruri din carne vor fi cu siguranță mulțumiți de porții preparate din produse din pește, pui și curcan. Pe lângă rețetele pentru mesele individuale, aceștia vor găsi și diete complete pentru a susține și îmbunătăți metabolismul. La fiecare rețetă, cititorul își va găsi valoarea energetică.