Puțini oameni sunt conștienți de compoziția alimentelor pe care le cumpără în mod obișnuit și le consumă. Chiar și acele alimente care arată complet discret și sunt consumate de la o vârstă fragedă pot conține substanțe periculoase care cauzează cancer. Știi unde sunt peste tot?

alimentele

În fiecare zi suntem expuși la o mulțime de poluanți - de la aer, substanțe chimice, fumători de țigări. Cel mai rău dintre toate, luăm și substanțe cancerigene în dieta noastră. Iată cele mai periculoase dintre ele:

Grăsimi solidificate

Grăsimile hidrogenate, numite și grăsimi întărite, se găsesc în toate tipurile de alimente. De exemplu în alimente ambalate, fast-food și margarină, dar și în dulciuri. Deși aceste grăsimi sunt de origine vegetală, ele au fost transformate în grăsimi trans. Acestea cauzează diferite tipuri de cancer.

Floricele de porumb

O delicatesă tipică consumată în mod obișnuit în cinematografe - floricele, adică floricelele conțin adesea grăsimi întărite, în plus, acestea sunt fabricate de obicei la cuptorul cu microunde, ceea ce înmulțește riscul de cancer. În cazul floricelelor, cancerul pulmonar este cel mai des menționat. În plus: există o substanță chimică în interiorul plicului care poate provoca literalmente dezastre în corpul nostru.

Lancimit

Carnea „prânz” procesată cunoscută sub numele de lanchmite, care este un ajutor rapid atunci când nu aveți timp să o gătiți este literalmente un pachet de rău. Este încărcat cu tot felul de substanțe nocive. Dacă o luăm de la început: animalul ar fi putut fi hrănit cu pesticide sau alimente modificate genetic. Cu toate acestea, nitrații utilizați pentru conservarea cărnii sunt și mai dăunători. Dacă este posibil, evitați conservele de carne procesată de la distanță.

Cârnați, slănină, hot dog

La fel ca lancita, hot-dog-urile conțin toate substanțele care provoacă cancer. De asemenea, conțin fosfat de sodiu, care este un ucigaș cunoscut.Făina albă este la fel de dăunătoare pentru noi ca zahărul. Făina albă pierde toate beneficiile făinii integrale, în plus, este albită și procesată până ajunge la forma dorită. Dacă vă gândiți la pâinea albă cu lancetă, schimbați-vă rapid gusturile.

Băuturi ușoare rotunde

Încercați să slăbiți și ați înlocuit băuturile îndulcite cu zahăr cu băuturi ușoare? Nu vă vom mulțumi, bicicletele dietetice sunt la fel de dăunătoare ca bicicletele cu zahăr. Aspartamul a fost legat de cancerul cerebral, leucemie și alte tipuri de cancer în multe studii.

Zahăr și dulciuri

Zaharul alb rafinat este pur și simplu rău, deoarece este procesat. În plus, cancerul iubește zahărul, iar tumorile se hrănesc cu el. Cu cât este procesat mai mult, cu atât este mai bun pentru celulele canceroase.

Alte alimente care trebuie avute în vedere, deoarece cercetările au confirmat efectul lor asupra dezvoltării cancerului includ:

Adesea, de asemenea, alimente dietetice care conțin aspartam, pești de fermă care au fost adesea hrăniți cu antibiotice, pesticide și produse chimice, orice conserve, alcool, chipsuri, alimente arse.