- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna ziua, as vrea sa intreb daca sunt gras si cum ar trebui sa slabesc. Am 11 ani, cântăresc 55,4 kg la pubertate și am cca. 159/160 cm înălțime.
Bună, nu ești grasă, ai greutate normală pentru înălțimea ta, ești încă în adolescență. Fiica mea avea mai multe kilograme decât tine, nu s-a deranjat. Când au venit bărbații, ea a început să slăbească, acum este ca un porumbel, toată lumea mă întreabă ca pe o mamă dacă îi dau. Hormonii dvs. sunt dați genurilor, nu vă faceți griji. Pur și simplu nu începeți niște diete, deoarece întregul dvs. sistem hormonal se poate prăbuși și veți avea o mulțime de probleme. Și dacă cineva își bate joc de tine, spune-ți că ceea ce vezi pe celălalt, așteaptă-te!
@djubka și după redacție a crescut și mai mare? (ceea ce scrii este aproape o raritate)
@katarinapekna Ei bine, astăzi fetele de 10 ani au deja menstruația. Desigur, continuă să crească. 😉
Am fost ca tine. Datorită vârstei, purtați în continuare grăsime pentru bebeluși. Odată cu apariția menstruației, corpul tău va începe să se schimbe și silueta ta se va schimba complet. Nu este necesar să te stresezi acum. De exemplu, la vârsta de 16 ani, figura mea s-a schimbat complet în câteva luni. Așa că a adormit, am slăbit pe stomac, mi s-au format șoldurile și sânii erau destul de drăguți. Până atunci, am fost și eu un roller. Dacă doriți, puteți începe să jucați sport și să vă deplasați mai mult în general. Dar asigurați-vă că evitați înfometarea dietelor nesolicitate. Te decizi asupra metabolismului și odată ce regreți teribil. Am o astfel de prietenă, își dorea foarte mult să slăbească, o viață întreagă o dietă și astăzi are 30 de ani și peste 100 kg. Nu l-am exagerat niciodată și am mai puțin de jumătate din greutatea ei. Deci, nu miercuri, omiteți mișcarea dulce și ștearsă, mai multă și veți vedea că va ieși bine😉