Ananasul este unul dintre fructele tropicale, care conține o mulțime de vitamine A și C, fibrele, manganul, potasiul, calciul, fosforul sunt mai puține, dar chiar și așa, efectele benefice ale ananasului asupra sănătății ajută în cantități mari asupra sănătății umane.

sănătate

Ananasul provine din cuvântul Ananas comosus. A fost numit pentru asemănarea cu un con de pin din America de Sud.

Efectele vindecătoare ale ananasului:

Ananasul conține Mulți antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi din organism și astfel previn deteriorarea celulelor, protejează împotriva bolilor precum ateroscleroza, artrita, cancerul, bolile de inimă, întăresc imunitatea, scad colesterolul din sânge, susțin digestia și astfel afectează și pierderea în greutate .

Consumul de ananas ajută, de asemenea, la oase sănătoase, întărește gingiile, ajută la hipertensiune arterială, are efect cancerigen, are efecte antiinflamatorii și este, de asemenea, eficient în tratarea durerii în gât, gută și umflături. Ajută la catarul căilor respiratorii și distruge unii paraziți intestinali, cum ar fi viermii. Beta-carotenul conținut în ananas întărește vederea.

Ananasul este, de asemenea, recomandat femeilor însărcinate care se simt rău în timpul sarcinii.

Rețeta pentru un smoothie ananas sănătos se găsește aici: smoothie ananas

Valoarea ananasului la 100 de grame

Carbohidrați 13,12 g

Zaharuri totale 9,85 g

zaharoză 9,85 g

Glucoza (dextroză) 5,99 g

vitamina C, acid ascorbic total 47,8 mg

Cultivarea ananasului:

Cultivarea ananasului necesită timp, răbdare și, desigur, cunoștințe despre plantarea corectă a ananasului. Cu toate acestea, lucrarea se face de obicei manual.

Ananasul este cultivat pe câmpiile întinse ale insulei și în jurul munților. Ananasul prosperă în țările calde, în special în cazul în care temperaturile din timpul zilei sunt cuprinse între 70 și 85 de grade Celsius, cu temperaturi nocturne reci.

Se cultivă tot anul . Pentru a pregăti câmpul pentru cultivare, solul trebuie acoperit cu compost de plastic negru, care ajută la reținerea umezelii, reglează buruienile și dăunătorii și încălzește solul pentru creșterea rădăcinilor. Și plantarea poate începe. Fiecare ananas este plantat manual, de obicei este plantat vârful verde, cu frunze, al ananasului, i. coroana de ananas. Parașutiștii vor folosi o pică

pentru a străpunge compostul de plastic, săpați o gaură superficială și apoi așezați coroana în gaura din dreapta sus. O țeavă este utilizată pentru irigarea câmpurilor, care este plasată între rândurile nou plantate de ananas. Gunoi de grajd de ananas cu un amestec lichid de azot și fier, pulverizat direct pe plante. Plantele au nevoie de nutriție, lumină și creștere a apei.

Ananas prelucrat sunt consumate la nivel mondial și industria prelucrătoare se străduiește să mențină calitatea nutrițională a ananasului. Prin urmare, veți primi și ananas din magazin într-o formă sănătoasă și hrănitoare. Ananasul neconsumat este folosit pentru a produce metan, furaje, fenoli și bromelină.

Ananasul se potrivește bine cu carnea de porc, păsările de curte, fructele de mare și alte feluri de mâncare dulci și acre. Desigur, să nu uităm de deserturile dulci sau prăjiturile de ananas.