arderea

Ananasul este unul dintre cele mai populare fructe exotice, care nu trebuie să lipsească în misiunea fructelor de Anul Nou. Este, de asemenea, cel mai frumos, cel mai mare decor al său.

Înfrumusețează, intensifică

Vitaminele B conținute în ananas hrănesc pielea și părul și întăresc nervii și organele. Pulpa de fructe acționează pe față ca peeling delicat, chiar și fără frecare. Sucul proaspăt de ananas, la rândul său, va ajuta la bătrânețe - mai puțin vizibil. Doar picurați un tampon cu el și „ștergeți” petele cu el.

Ajută la arsură

Ananas cu arsuri grase? Din păcate, acesta este doar un zvon. Oricum ar fi, nicio dietă nu trebuie ratată, deoarece oferă o mulțime de nutrienți. Conține aproape toate vitaminele, șaisprezece minerale și oligoelemente care sunt importante într-un moment în care mâncăm mai puțin. Conținutul ridicat de apă al acestui fruct promovează metabolismul și ajută la pierderea în greutate. Nici serotonina, care are o mulțime de ananas, nu este neglijabilă - are grijă de bună dispoziție și are un efect antidepresiv.

Eficient pentru răceli

Febră, tuse sau durere în gât? Chiar și în astfel de cazuri, ananasul îți aparține în pat. Ajută la scăderea temperaturii și dizolvarea mucusului în bronhii. Vindecătorii naturali prescriu adesea preparate cu bromelină, care este o substanță activă (de asemenea, pentru pielea netedă), care se obține din fructele de ananas, pentru durerile de gât și tuse.

Lucrați în stomac și intestine

Ai mâncat prea multă carne, leguminoase sau legume și ești mâncat? Chiar și în acest caz, bromelina ajută, care descompune proteinele și, de asemenea, ajută la digestie. Ajungeți la acest fruct îngălbenit chiar dacă vă deranjează constipația. Dimineața, răsfățați-vă cu câteva felii de ananas proaspăt.

Susține circulația sângelui

Enzimele scad tensiunea arterială, diluează sângele și împiedică pătrunderea depozitelor periculoase în artere.

Mănâncă acum!

Ananasul se strică rapid și, prin urmare, nu întârzie consumul său mult timp. Doar câteva soiuri dulci durează o săptămână, datorită conținutului ridicat de vitamina C.

Nu aruncați adâncimea

Conține cea mai bromelină! Mănâncă-l dacă nu este lemnos.

Fast food ananas?

Inele de ananas sau bucăți conservate într-o cutie? Aceasta este versiunea fast-food! Dezavantajele sale sunt mult zahăr, lipsa nutrienților și bromelina distrusă. Ananasul nu este ca ananasul și cel mai sănătos este proaspăt.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.