- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna ziua
Legez o grămadă de elipse. antrenor (ceva de genul unui orbitrek). Dar nu am o privire de ansamblu asupra mărcilor, prețurilor etc. Prin urmare, aș fi interesat de ceea ce aveți acasă sau. nevoile tale de experiență. Merită să cumpărați? Faceți mișcare pe o mașină? Cu ce brand ești mulțumit? Vă mulțumesc pentru orice sfat.
Mai ales aveți o frână magnetică. Atunci nu contează ce marcă. Toată lumea durează cinci sute de ore
. cu astfel de mașini (bicicletă de exerciții, pas cu pas, bez.pas.) există o mare probabilitate ca acesta să devină un cuier „prost servitor”.
Pentru mine, când trebuie să exersez, pur și simplu nu mă forțez acasă. Dar când merg la sală, știu că mă duc în ziua aceea, în acea oră, mă duc, scap și mă duc acasă. Și cel mai important, voi cumpăra un abonament: D
Am un antrenor eliptic acasă timp de aproximativ 3 săptămâni și până acum îmi place să mă antrenez pe el, mă antrenez cel puțin o dată pe zi, dar mai ales 2x 🙂 Am o casă și am stat la 370, dar sunt mulțumit
Am un Duvlan Smooth Ergo. Îl am acasă timp de aproximativ un an și jumătate de an am continuat-o timp de 1-1,5 ore pe zi destul de intens. Încă alerg liniștit, am o mulțime de caracteristici bune și mă antrenez foarte bine. Îl pot recomanda.
@ zuzana1291 salut, deci ce, ai cumpărat - dacă da ce? Sunt doar deranjat de o dilemă similară. De două zile caut informații pe net și sunt doar descurajat de faptul că probabil stomacul meu nu va coborî prea mult cu el. La un moment dat am citit că „modelează toate părțile corpului, cu excepția abdomenului”.
În curând îți voi scrie cu ce am experiență și cu ce nu îți recomand, cel puțin din punctul meu de vedere. ale noastre au un orbitrek și este un șoc. pe lângă faptul că este blocată, structura este construită în așa fel încât o persoană să-și înfășoare frumos genunchii.
@corvetka Bună, până la urmă lacul mi l-a adus până la urmă. și cred, este, de asemenea, o clipă ca atunci când faci mișcare regulată, cred că și abdomenul va cădea. Este un exercițiu cardio ca oricare altul, așa că nu văd niciun motiv pentru care abdomenul ar trebui să se odihnească - desigur, trebuie să exercitați și exerciții de forță. Am un brand austriac, am ales unul mai scump, dar funcționează. lin. Ce am încercat mai ieftin după prietenii mei, nu se poate compara.
@corvetka @ zuzana1291 bebeluș, nu-ți face griji, stomacul tău va coborî orice activitate aerobă, inclusiv orbitrek, sarcină mai mică, viteză mai mare, ritm cardiac până la aproximativ 70% din maximul tău și va merge, bineînțeles că nu va face în sine, este important să mănânci și să privești când se blochează, să schimbi ceva mic. Și nu uitați să mâncați. (Multe femei fac greșeala de a pierde în greutate, deci încetează să mai mănânce sau mănâncă foarte puțin și își încetinesc metabolismul). Îmi țin degetele încrucișate și îți doresc o voință puternică, atunci va funcționa
Consultați cuburile, am 178 cm și greutatea strugurilor. care sa cumpere? Intersport atlanta white sau master e50?