Perle plăcute pe limbă și potolește setea. După o masă bună, ajută la digestie și are alte efecte benefice asupra organismului. În multe cazuri, apa minerală este o alegere mai bună decât berea cu rouă. Deoarece nu conține alcool, este băutura perfectă pentru a promova sănătatea vara.

Nu te vei ingrasa si nu te vei reimprospata
Ai nevoie de ceva bule de mâncat după ce ai mâncat? De obicei, ajungem la bere, dar odată cu aceasta, pe lângă bule, adăugăm alcool, zaharuri și calorii în organism. O bere mare are aproximativ 200 kcal, ceea ce este comparabil cu un pachet mic de chipsuri. Apa minerală nu are calorii. Este cu adevărat 0,0 calorii, deci cu siguranță nu se va conecta la depozitele de grăsimi.

este

O comoară pentru o bună digestie
În acest sens, berii nu poate fi negată cu un efect benefic asupra stomacului. Mai ales dacă este alcalin. Pe de altă parte, apa minerală vă va face la fel de bine, dacă nu chiar un serviciu mai bun. Multe dintre ele au o compoziție care funcționează perfect pentru a produce sucuri acide sau gastrice. Datorită conținutului diferitelor săruri, apa minerală funcționează, de asemenea, cu mare succes pe stomacul deteriorat și supraalimentarea. În mod ideal, apele care sunt sunt compuși ai sulfului. Sulfatii incepe o productie mai mare de enzime care ajuta la digestia alimentelor mai repede.

Compoziție diferită, efecte diferite
Există ape minerale a căror compoziție are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale și a performanței. Ele sunt chiar cele utilizate ca terapie pentru problemele vezicii biliare. Prin urmare, în caz de probleme ușoare sau chiar cronice, puteți suplimenta tratamentul cu apă minerală. Cam nu funcționează cu bere.

Super după antrenament chiar și în timpul verii
Corpul nostru are nevoie de suficiente minerale pentru viața sa. Printre cele mai importante se numără calciu, magneziu și zinc. Aceste elemente sunt abundente în apele minerale. Corpul nostru are nevoie de electroliți, care sunt necesari pentru fiecare activitate fizică și îi pierdem prin transpirație. Prin urmare, este important să se completeze regimul de băut cu ajutorul apelor minerale. De exemplu, o jumătate de litru de mineral de magneziu bun va preveni crampele după alergare. Berea te-ar plictisi și te-ar deshidrata și mai mult. Cu toate acestea, nu este necesar să exagerați chiar și cu minerale și, deoarece puține minerale sunt dăunătoare, la fel este și excesul lor.

OPRIȚI calculul la rinichi
De asemenea, medicii recomandă berea în lupta împotriva pietrelor la rinichi. După cum știm, mai ales de la trei până la al patrulea începe să curățe rinichii ca o cascadă. Cu toate acestea, nici măcar apa minerală nu rămâne în urmă. Datorită calciului și magneziului, poate reduce nivelul de oxalat de calciu, reducând astfel riscul de calculi renali.