Ajută corpul să lupte împotriva căldurii. Aceste alimente!
Spanac: Conține o cantitate considerabilă de apă și poate purifica sângele. Pur și simplu albiți frunzele proaspete de spanac și apoi sorbiți-le.
Citrice: Apa cu suc de lămâie se va ocupa de afluxul de prospețime în timpul căldurii și, de asemenea, de senzația de răcire a corpului.
Pepene: Datorită conținutului ridicat de apă, vă puteți răcori plăcut corpul mâncându-l, în plus, conține doar 25 kilocalorii la 100 g. În plus, pepenele conține suficient potasiu și zinc, ceea ce este, de asemenea, un bonus binevenit.
Mentă: O băutură răcoritoare cu mentă proaspătă se va răcori plăcut vara și va furniza energia necesară la căldură. În plus, are un efect pozitiv asupra tractului digestiv, susține digestia și te face să te simți puțin mai ușor și mai proaspăt.
Roșii: Există aproximativ 3.000 de tipuri diferite de roșii și posibilitățile pentru prepararea lor de vară sunt nelimitate. Sunt un mijloc excelent pentru o dietă ușoară și proaspătă, în plus, sunt antioxidanți excelenți.
- Aruncați o privire la sala de mese a trei modele braziliene de top - Alimentație - Femeie
- Bicicliștii mănâncă în timpul Turului Franței (mâncare, mâncare)
- Nu numai alimentele calde și reci au un efect negativ asupra dinților - Viață sănătoasă - Femeie
- Merită să cumpărați proteine praf sau alimente, aici este o comparație a prețurilor la alimente
- Despre a mânca atunci când nu-ți place peștele Cum să sprijini creierul bebelușului în timpul sarcinii