Nu, nu s-au demodat încă, s-a vorbit foarte mult în ultimii ani despre modul în care amenință sănătatea și bunăstarea femeilor. Care este adevărul? Ar trebui să nu mai porți imediat?

purtați

Tocuri înalte - ciuma lumii moderne?

Tocurile înalte sunt grozave, nu-i așa? Bărbații îi iubesc pentru că doamnele arată atât de sexy în ele și nici femeile nu le pot lăsa să intre, pentru că le fac să se simtă frumoase, înalte și încrezătoare. Au devenit parte a culturii noastre și a percepției noastre despre frumusețe și stil. În plus, acestea reprezintă o parte importantă a identității a milioane și milioane de femei din întreaga lume. Statisticile arată chiar că peste trei sferturi dintre femeile de sex mai frumos din țările dezvoltate le poartă în mod regulat. Deci, ce poate avea cineva o problemă cu ei?

Posibile efecte negative asupra sănătății

Cercetările au arătat multe riscuri potențiale pentru sănătate asociate cu purtarea frecventă a tocurilor înalte, iar cele mai multe dintre ele sunt asociate deformări ale corpului inferior.

Picioare

Tocurile înalte împing picioarele într-o poziție nefirească, ceea ce creează o presiune enormă, provocând durere pe termen scurt și posibile deformări ale picioarelor pe termen lung.

Membri

Una dintre consecințele pe termen lung ale purtării tocurilor înalte sunt scurtarea tendoanelor de la glezne, care pot transforma mersul în adevărat iad - chiar și fără tocuri! În plus, forțează gleznele să se aplece înainte, ce poate restricționa circulația sângelui și provoacă complicații de sănătate neplăcute, inclusiv varice.

Genunchi și șolduri

Tocuri puneți o presiune suplimentară pe genunchi atunci când mergeți, care astfel se uzează mai repede. Situația este similară cu șoldurile, acestea sunt împinse într-o mișcare nefirească la mers, ceea ce poate provoca probleme grave de sănătate, în special femeilor mature.

Spatele inferior

Femeile, care poartă adesea tocuri înalte, tind să sufere de dureri de spate. Postură nefirească tensionează coloana vertebrală și mușchii spatelui inferior, ducând la dureri cronice în această zonă.

Leziuni

Și, în cele din urmă, avem încă pericolul rănirii, deoarece este puțin mai dificil să mergi în astfel de pantofi (doamnele au observat, fără îndoială). Mersul pe tocuri înalte este de fapt aproape o artă, și nu toți ne-au înzestrat cu același talent. Entorse sunt destul de frecvente, iar grăbirea în „gâdilă” de 10 centimetri se termină adesea într-o cădere și răniri ulterioare pe tot corpul.

Au și niște tocuri pozitive?

După enumerarea tuturor riscurilor de mai sus, ar fi corect priviți lucrurile și dintr-o a doua perspectivă. Purtarea tocurilor poate avea și unele efecte pozitive asupra sănătății?

Încredere în sine mai mare

Da, da, lumea de astăzi este obsedată de frumusețea și perfecțiunea feminină. Totuși, acest lucru nu înseamnă că toate lucrurile care ne fac irezistibili trebuie doar să ne facă rău. Pentru unele femei, tocurile înalte sunt sinonime cu stima de sine, care are un efect foarte pozitiv asupra sănătății mintale. A Amintiți-vă, bunăstarea mentală este la fel de importantă ca și bunăstarea fizică.

Risc mai mic de artrită?

În general, se crede că purtarea tocurilor deteriorează genunchii și alte articulații. Cu toate acestea, unii oameni de știință au arătat asta femeile care poartă cizme înalte suferă mai puțin de artrită decât cele care pot face cu balerini și adidași. Iată-i, adversarii bărcilor și acelor ucigașe!

Mușchii și tendoanele mai puternice

Este adevărat - nu totul joacă împotriva doamnelor care trăiesc „pe picior”! Unele studii au concluzionat că tocurile mai înalte întăresc mușchii și tendoanele picioarelor, ceea ce poate face viața mult mai ușoară în special fetelor active!

Judecata finală

Deci, ca domn, ce ar trebui să faci? Aruncă instantaneu toate acele pompe frumoase pe care le ai acasă sau alătură-te milioanelor și milioanelor de femei care le poartă zi de zi.?

Baza este să cunoaștem pacea

La fel ca în multe alte aspecte ale vieții, cea mai bună soluție aici este media de aur. În ciuda mai multor riscuri dovedite pentru sănătate, putem spune cu siguranță că purtarea ocazională a tocurilor înalte (atunci când circumstanțele o cer) nu vă va ucide. Cu toate acestea, dacă le porți în fiecare zi, ar trebui ia în considerare ceea ce este mai important pentru tine pe termen lung: aspectul tău sau sănătatea ta?