• În categoria: Port și exercițiu de către autor: Zuzana Hlachchová
  • |
  • 25 octombrie 2016

Nu ai timp pentru o sală de sport? Slăbește în camera de zi de acasă!

Trăim într-o perioadă în care toată lumea se grăbește. Amice, cafea, serviciu, curățenie, copii, călătorii, întâlniri și fitness? Din păcate, nu toată lumea își poate împărți timpul rămânând o oră și jumătate pentru a face mișcare în sala de sport. Dar acesta nu este un motiv pentru scuze. Vă aducem idei și oportunități de a intra într-o formă și o formă grozave [...]

pagina

  • În categoria: Port și exercițiu de autorul Silva Mádra
  • |
  • 6 octombrie 2016

Mersul ajută pe cei săraci: 8 moduri de a merge mai mult

  • În categoria: Port și exercițiu de către autor: Zuzana Hlachchová
  • |
  • 22 septembrie 2016

Exercițiu 5 tibetani: 10 minute pe zi vă vor încărca cu energie

  • În categoria: Port și exercițiu de autorul Silva Mádra
  • |
  • 29 august 2016
  • În categoria: Port și exercițiu de către autor: Zuzana Hlachchová
  • |
  • 11 august 2016

Sting: ardeți calorii și încercați o siluetă mai frumoasă

  • În categoria: Port și exerciții de Michel Struharova
  • |
  • 2 august 2016

Intră în formă cu un kettlebell

  • În categoria: Port și exercițiu de către autor: Zuzana Hlachchová
  • |
  • 8 iulie 2016

Exercițiul TRX - 30 de minute pe zi vă va pune în formă

  • În categoria: Port și exerciții de Michel Struharova
  • |
  • 10 mai 2016
  • În categoria: Port și exerciții de Michel Struharova
  • |
  • 14 decembrie 2015