- În categoria: Port și exercițiu de către autor: Zuzana Hlachchová
- |
- 25 octombrie 2016
Nu ai timp pentru o sală de sport? Slăbește în camera de zi de acasă!
Trăim într-o perioadă în care toată lumea se grăbește. Amice, cafea, serviciu, curățenie, copii, călătorii, întâlniri și fitness? Din păcate, nu toată lumea își poate împărți timpul rămânând o oră și jumătate pentru a face mișcare în sala de sport. Dar acesta nu este un motiv pentru scuze. Vă aducem idei și oportunități de a intra într-o formă și o formă grozave [...]
- În categoria: Port și exercițiu de autorul Silva Mádra
- |
- 6 octombrie 2016
Mersul ajută pe cei săraci: 8 moduri de a merge mai mult
- În categoria: Port și exercițiu de către autor: Zuzana Hlachchová
- |
- 22 septembrie 2016
Exercițiu 5 tibetani: 10 minute pe zi vă vor încărca cu energie
- În categoria: Port și exercițiu de autorul Silva Mádra
- |
- 29 august 2016
- În categoria: Port și exercițiu de către autor: Zuzana Hlachchová
- |
- 11 august 2016
Sting: ardeți calorii și încercați o siluetă mai frumoasă
- În categoria: Port și exerciții de Michel Struharova
- |
- 2 august 2016
Intră în formă cu un kettlebell
- În categoria: Port și exercițiu de către autor: Zuzana Hlachchová
- |
- 8 iulie 2016
Exercițiul TRX - 30 de minute pe zi vă va pune în formă
- În categoria: Port și exerciții de Michel Struharova
- |
- 10 mai 2016
- În categoria: Port și exerciții de Michel Struharova
- |
- 14 decembrie 2015
- Cum să accelerați în 30 de minute rularea portalului, rularea informațiilor, știrile, rularea școlii,
- Cum am devenit un bărbat de fier alergând portal, alergând informații, știri, conducând școala,
- Cum se elimină depunerile de sare din coloana cervicală, de ce se acumulează sare
- Codul pavilionului american Eticheta corectă a pavilionului - Sfaturi 2021
- Cum se gătește orezul brun