arhive

Zeita - o poveste din practica cu sora ei Zuzka despre cum a slăbit 15 kg după a treia naștere

Un alt interviu inspirat în care am citit povestea asistentei Zuzka (45 de ani) din Košice, mama a trei copii. Ne vom concentra asupra ultimei sale încercări de a slăbi după naștere, atunci când kilogramele nu au vrut să scadă în niciun fel, chiar și cu procedura care a funcționat pentru ea înainte. Să luăm o poveste din practica pierderii în greutate. Zuzka ne poți descrie cum te simți astăzi după ce ai atins obiectivul de a pierde în greutate? Mă simt bine, mulțumit, am slăbit.

Am mâncat pâine și am slăbit 19 kilograme

Nu mă simțeam bine din punct de vedere estetic, îmi lipsea respirația și, după cum au arătat testele de diagnostic, vârsta mea metabolică se apropia de vârsta de pensionare. Doamna Sylivia (43 de ani) a slăbit 19 kilograme după 8 luni de lucru într-un program de reducere sub conducerea mea și astăzi se simte mai tânără, mai sănătoasă și, de fapt, mai frumoasă decât a recunoscut. 🙂 Am făcut cu p. Sylvia un scurt interviu pentru a afla.

Povestea lui Lucky despre cum să slăbești 8 kg în 3 luni

„Nu știam dacă aș putea să o fac deloc, pentru că voința mea este slabă în astfel de lucruri. Dacă voiam să încerc ceva benefic pentru mine, după o săptămână sau două am încetat să mă distrez, fie că era vorba de mâncare sau de exerciții fizice ", își amintește Lucka (29 de ani) de la începuturile sale ... Lucka Š. (29) a fost supus unui program de reducere de 3 luni în Healthy Way sub supraveghere nutrițională.

Zeita Mirka și pierderea în greutate

„În plus, patru kilograme au fost transferate la a doua sarcină după prima naștere și mi-a fost greu să scap de ele. Am vrut să slăbesc cel puțin 7 kilograme și să mă simt confortabil în corpul meu. ”Mirka are 33 de ani, este designer, are doi copii și este în prezent în concediu de maternitate cu al doilea copil. Acesta a fost și motivul principal al schimbării sale. Astăzi, Mirka așteaptă cu nerăbdare un nou personaj, un nou eu.

Cum să slăbești 9 kilograme în 8 săptămâni

„Știi ce, au fost încă atât de zadarnice încercări pe care aș încerca să le practic mai mult, poate să nu mai mănânc produse de patiserie sau să omit cina și să văd ce se întâmplă” „Știi asta? Mirka este mama a 2 copii, care a încercat să piardă singură kilogramele în plus după ce a născut. Știm sentimentul când nu funcționează ... 🙁 Astăzi, însă, este complet diferit! Mirke s-a întors.

Reducerea a 7 kilograme de grăsime

„Mi-am dorit ceva în care să slăbesc sănătos, să mănânc sănătos cât am nevoie și unde să nu-mi fie foame”. Pur și simplu vrea să mănânce totul și să nu fie limitat. De aceea, așteaptă cu nerăbdare sfârșitul dietei, când în cele din urmă primește ceva ce îi place cu adevărat.

Pierderea în greutate sănătoasă - 13 kg pe măsură

„Am încercat mai întâi să slăbesc singură folosind diferite diete. Deși am slăbit, nu mi-am putut menține greutatea și a apărut efectul yo-yo. ”Găsirea căii corecte spre slăbit poate fi uneori o„ corvoadă adecvată ”. Cu toate acestea, cu un program personalizat, este cu totul altceva. Ce i-a adus doamnei Maria? Doamna Mária (42r.) Este o femeie uimitoare care a decis.

Tuse pe diete

„Tușește pe dietele care sunt acum„ înăuntru ”și nu știu ce stea a slăbit - ACEST lucru este real, de nucă. Pe lângă limitarea dulciului mănânc de toate. Și îmi place asta. Fără excludere de pâine, paste și nu știu ce altceva. Când mă duc la magazin și miros croissantul cald și proaspăt ... . Hmm, delicios! Și mi-l voi da! ”Lasă-mă să te prezint astăzi sau mai bine zis să-ți reamintesc unul.

Zeița noastră Majka și povestea ei

„Aștept cu nerăbdare vara. Piscina se termină afară, greutatea mea este în declin, așa că poate veni vara. ”Astăzi o întâmpinăm pe Zeița Majka! Vă mulțumim că ați acceptat invitația noastră! 🙂 Vă rugăm să vă prezentați cititorilor noștri și viitoarelor Zeițe. Pe cine faci? „Numele meu este Majka Slivková și am 28 de ani. Avem un singur fiu, Timek, care va avea.

Zeița noastră Monika și povestea ei

„S-a dovedit în facultate pentru mine. Când m-am plictisit în primul an și am avut pauze între cursuri, am mers să ne așezăm la cafea, desert, pizza, dar nu mi-am putut face timp pentru exerciții. Am câștigat mai mult de 5 kilograme în jumătate de an! ”Monika este binevenită la Healthy Way! Suntem foarte încântați că ați acceptat invitația noastră la interviu.

Descărcați revista STAR-T ACUM pentru a afla cum să reușiți să pierdeți în greutate. Pe scurt - clar - concis!:)