- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Mă gândesc să cumpăr o platformă vibrantă pentru pierderea în greutate. Dacă aveți experiență cu aceasta?
Mâncați sănătos și faceți mișcare normală. Asemenea prostii nu vor ajuta
@savoya crezi că atunci când te vei ridica, și vei fi grasă și grasă, vei slăbi?
Prietenul meu l-a cumpărat și a pierdut 3 haine.
Ei bine, în opinia mea, dacă funcționează, toată lumea din lume este săracă 😂 ca nimic în greșeală, dar prostie totală
@savoya Am fost pe platformele vibrante din sala de sport doar în cadrul „strecing-ului”, datorită căruia am avut mai puțini mușchi după antrenamentele clasice. dar nu l-aș cumpăra niciodată acasă, nu aș cheltui bani pe el. Am încercat-o din curiozitate, când am avut-o la dispoziție, am slăbit, dar din faptul că „nu am rupt rahatul” și am practicat
Se spune că 4 kilograme se pot pierde în două săptămâni.
Ei bine, nu știu, dar nu cred, nu am experiență cu asta, dar nu cred că vei slăbi doar dacă stai undeva și nu faci nimic. Nu l-aș cumpăra pe net, chiar și cu diverse pastile, au slăbit 15 kg pe lună și probabil că nici tu nu ți-ar veni să crezi.
@savoya L-am cumpărat acum câțiva ani și singurul efect a fost că atât eu, cât și mama mea (căreia i-am dat-o) am început să avem dureri de genunchi, așa că investește într-un abonament sau într-o dietă cutie (slăbesc întotdeauna pe ea), chiar și după naștere, când kilogramele nu mi-au scăzut, am slăbit mult cu ea
Platforma vibratoare nu este atât de proastă. nebunia este că cineva crede că este suficient să stai pe ea și grăsimile vor „scutura” din ea. Ca parte a reabilitării coloanei vertebrale, m-am dus să fac mișcare pe o platformă vibrantă, era evident mai mare și a trebuit să practic exerciții care erau foarte obositoare, deoarece toți mușchii trebuiau să se implice cu atât mai mult pentru a-mi menține echilibrul pe acea platformă . Într-o săptămână, durerile mele de spate s-au îmbunătățit (dar nu pot confirma că a fost doar datorită platformei, deoarece încă aveam de gând să înfășurăm turbă și electricitate), dar cu siguranță pot spune că am pierdut două kilograme din cauza platformei, întrucât nu mi-am schimbat dieta în niciun fel în acel moment. Asistenta medicală de reabilitare mi-a mai spus că o jumătate de oră de exercițiu pe o platformă vibrantă este egală cu două ore de exercițiu în aceleași exerciții fără platformă.
Dacă cineva scrie un răspuns negativ, lăsați-l să studieze principiul pe care funcționează platforma vibrantă. Doar o femeie proastă slovacă poate scrie cu adevărat că ceva care funcționează peste tot în lume este un rahat! Deci fetelor. Nimic nu va ajuta într-o săptămână! Vibrarea este un antrenament excelent, iar 10 minute echivalează cu o oră de antrenament. Este dovedit științific. Cu toate acestea, platforma trebuie să fie profesională, nu cele ieftine din publicitate și trebuie să vă antrenați de cel puțin 3 ori pe săptămână pentru o lungă perioadă de timp. Cum poate scrie cineva că ți-ai distrus genunchii? Locuiesc în afara sk, am avut probleme cu coloana vertebrală și mi-au recomandat un astfel de exercițiu pentru reabilitare. De asemenea, nu am crezut, dar vibrațiile regulate mi-au întărit mușchii spatelui, durerea a dispărut, în plus am slăbit 4 kg, silueta mea a fost frumoasă, brațele mi-au fost întărite, fără slănină tremurată ca înainte, corpul meu este mai ferm și celulita. Și trebuie să știi cum să exersezi. Nu doar ridicați-vă și gata! Dacă luați o poziție proastă, nu vă mirați dacă vă stricați genunchiul. Există o mulțime de videoclipuri pe YouTube despre cum să faci mișcare corectă și este frumos să vezi ce părți musculare se întăresc. Așa că recomand doar! Când cineva încearcă de 3 ori și suficient, ce așteaptă ce rezultat? Lucrez la ea de 3 ani și nu voi permite acest exercițiu. Ajută chiar și după operații pentru slăbirea mușchilor și pierderea în greutate
Este atât de greu să găsești o jumătate de oră pe zi și să faci mișcare? Nu este . Aș prefera să risipesc bani cu astfel de prostii - da, am văzut această glumă în direct și persoana în cauză nu a pierdut nimic.
@ marienka1989
Mă bucur că și o persoană normală a scris o părere aici. Nu am stabilit acest subiect astfel încât scepticii care nu cred în nimic, dar oamenii care au practicat și au slăbit cu o platformă vibrantă sunt interesați de mine. Mă interesează experiența, numărul de kilograme pierdute și rezultatele exercițiului.
@ jenny257 Sunt acasă și practic asta. Și am slăbit pentru cei săraci. De asemenea, puteți cumpăra calitate - cu performanțe bune. Și poți să te antrenezi la el cât vrei și efectul este mai bun. Nu numai să stai pe el sau să stai și să aștepți minuni. Am un mușchi decent. Desigur, ajustarea dietei este, de asemenea, autoritară.