Schimbarea responsabilității este tipică celor care nu au succes. Oamenii care nu au succes, dacă nu sunt mulțumiți de ceva, caută vinovatul. Cineva care poate fi considerat nereușit. Cine este responsabil pentru eșec.
- Am un salariu mic? Unde sunt sindicatele? Ar trebui să negocieze condiții mai bune pentru mine.
- Sunt gras? Dar asta pentru că îmi oferă prăjituri peste tot.
- Nu știu nimic? Cărțile sunt scumpe. (Spune un bărbat care are un televizor uriaș și scump pe perete, plătește pentru un cablu scump ...)
Găsirea vinovatului este obișnuită și în relații. Probabil ai auzit pe cineva strigând „m-ai enervat”. Și aceasta este doar schimbarea responsabilității. De fapt, oamenii nu ne supără. Ne supărăm pe ei. În momentul în care îți dai seama de această diferență, îți poate schimba acțiunile.
De exemplu, cineva este amendat pentru că a plecat fără bilet. Și se enervează că a venit auditorul. Se enervează cu auditorul - dar în mod greșit. El nu își investighează crima împotriva regulilor jocului. Cercetează de ce a venit auditorul acolo.
Transferul responsabilității.
Poate fi auzit adesea în formulările în care descriem dorința noastră de a ne atinge obiectivele. Timpurile de astăzi sugerează și repetă iluzia că viața noastră este decisă de oamenii și situațiile din jurul nostru. Nu noi. Atâta timp cât crezi că viața ta este determinată de evenimente externe, vei eșua. Dacă nu vă încercați, cu siguranță veți ceda la presiunea mediului. Și apoi veți folosi scuze pentru a explica de ce nu ați reușit. Uneori nici nu-și dă seama că se ceartă. Ascultați cuvintele comune ale persoanelor care doresc să slăbească:
- Nu știu dacă pot slăbi.
- Ar trebui să slăbesc.
- Aș vrea să slăbesc.
- Voi încerca să slăbesc.
- Încerc să slăbesc ...
Se formulează deja în formularea acestor dorințe că acestea nu vor fi îndeplinite. În loc să slăbești, pune orice vrei. Dacă anunțați ceva într-o formă condiționată, anunțați deja din timp că nu veți reuși. Țineți ușa din spate deschisă în avans. Publicați o altă jenă a vieții voastre - aș vrea asta, dar ... Dar probabil că oricum nu va fi nimic. Dar de ce să aruncăm o paie goală?
Deseori dăm vina pe eșec pentru circumstanțe. Pentru alți oameni, sau „voință slabă”. Dar voința noastră nu este slabă. Este doar axat pe alte obiective. Ai o voință puternică de a rămâne în zona de confort. Atunci va fi folosită ca scuză o forță insuficientă.
- Aș vrea să renunț la fumat, dar nu am o voință puternică.
- Știu că ar trebui să citesc mai multe, dar nu suport.
Ar fi mai adevărat și mai precis să spunem așa ceva:
- Mi-aș dori să fiu nefumător, dar mi se potrivește și mai mult să fumez.
- Apreciez citirea cărților, dar alte lucruri sunt întotdeauna mai importante pentru mine.
- Aș vrea să slăbesc, dar vreau să mănânc și mai mult.
- Mi-aș dori mai mulți bani, dar nu vreau să mă gândesc la asta.
De fapt, fie vrei să obții ceva gratuit, fie nu vrei deloc. Dar nu așa funcționează lumea noastră. Nimic nu este gratuit. Dacă ar fi, ar fi o astfel de zdrobire, încât ar fi dificil să ajungi acolo. Și ar fi un mare efort și nu gratuit.
Dacă reflectezi asupra situației tale actuale de viață, ești implicat doar în ea. Ești acolo unde ești acum, cu acordul tău. Ai un salariu mic? Ai fost de acord cu un astfel de salariu. Ați fost de acord să faceți o muncă cu plată redusă. Nu ați învățat astfel încât să puteți urmări o profesie mai exigentă și mai bine plătită. (Nu presupun că IQ-ul dvs. este prea scăzut, nu ați citi o astfel de carte).
Este similar cu obezitatea. Ai 100 de lire sterline și nu-ți place. Dar când aveai 95 de lire sterline, probabil că nu te deranja. Ai fost de acord cu greutatea ta când ai mâncat cârnații noaptea.
Ți-ai trăit viața, ai luat decizii. Poate ai lăsat pe alții să decidă, dar ai permis acest lucru, ai fost de acord să le accepți deciziile. Ai renunțat la decizie și asta a fost decizia ta.
Atâta timp cât îi învinovățești pe ceilalți pentru orice, încerci să îți transferi propria responsabilitate asupra lor. Și astfel renunți la puterea ta de a-ți controla viața. Vrei să realizezi ceva? Nu explorați ceea ce a fost până acum. Nu investiga cine crede că lucrurile nu sunt ceea ce vrei tu să fie. Puneți-vă întrebări simple:
- Ce anume am făcut deja pentru ca lucrurile să se schimbe?
- Ce pot face acum pentru a îmbunătăți lucrurile?
Este de necrezut câte situații de viață de nerezolvat pot fi transformate într-o lumină complet diferită cu ajutorul unor astfel de întrebări.
- Sunt gras. Aș fi putut face ceva în legătură cu asta? Da, scriu peste tot despre alimentația sănătoasă. Ce am facut? Nimic. Deci, cine este vinovat că este gras? Bunica și tăieturile ei grase? Publicitate pe jetoane? Nu. Eu sunt de vina. M-am ingrasat multi ani. M-am văzut în oglindă în fiecare zi și am acceptat că poate rămâne așa pentru o altă zi. Nu m-a deranjat suficient pentru a începe să mă întreb ce să fac cu el.
- Fum țigări și aș vrea să renunț. Pot face ceva în acest sens? Da, aruncă cutia și nu o mai aprinde niciodată. O va face un fumător? Nu. Cine este responsabil pentru fumat? Producători? Trafic? Prieteni? Publicitate? Guvernul nu va interzice țigările? O grămadă de fumători? Nu. Sunt responsabil pentru asta. Îmi permit să trag fum în plămâni, chiar dacă știu că dăunează sănătății mele. Sunt de acord să-mi rănesc sănătatea și confirm acest consimțământ ori de câte ori fumez. Sunt de acord să plătesc un preț ridicat pentru țigări ori de câte ori le cumpăr. Nu mă deranjează faptul că oamenii mă văd făcând toate acestea de bună voie.
- Am un salariu mic. Aș putea face ceva în legătură cu asta? Da. Am putut să-mi îmbunătățesc calificările. Sau începe o afacere. Am facut-o? Nu, nu am vrut. Cine poate plăti salariul meu urât? Sindicatele? Guvernul? Un angajator? IQ-ul meu? Criză economică? Nu. Da. Nu am vrut să mă ocup de asta.
Dacă ați fost obișnuiți să găsiți vinovăție în zona dvs. până acum, vă sugerez să faceți o listă scrisă a unora dintre problemele dvs.
În acest videoclip, vorbesc despre modul în care motivația și puterea de voință pot fi consolidate atunci când pierdeți în greutate.
- Paracadismul slovac a sărbătorit un succes istoric în Montana, Bulgaria - Dobré noviny
- Problema atingerii orgasmului la un bărbat
- Ce tip de exercițiu veți obține succesul dorit în slăbit
- Mare succes al unui fotograf slovac! A obținut cu fotografiile sale din natura sălbatică slovacă
- Rush Cum se realizează garantat; Împreună suntem mai puternici