consumului

Avantajele consumului de lichior auriu

Unele beri pot fi consumate și de femeile însărcinate și de cofetari.

Bere - o băutură pe care Sumeri ar fi preparat-o acum 6.000 de ani.
Este o băutură răcoritoare, fără de care nici nu ne putem imagina zile fierbinți de vară. De asemenea, are multe beneficii pentru sănătate pentru corpul nostru
Unii experți spun că berea este mai sănătoasă decât apa. Ei bine, cu siguranță este vorba despre cât bea și nu este nevoie să exagerăm. Ne dăunează corpului în cantități mari și nu mai este un remediu.

Cu toate acestea, „băutura de aur” conține o cantitate mare de vitamine B, în special multe minerale precum magneziu, fier și zinc. Două beri de jumătate de litru conțin 40 de grame de alcool, iar 60 de grame de alcool este o doză periculoasă. Prin urmare, bea bere cu sensibilitate. Cu toate acestea, cu un raport corect, consumul de bere oferă un număr mare de beneficii, iată:

1. Protejează împotriva infarctului
Este dovedit că „producătorii de bere” obișnuiți sunt cu până la 60 la sută mai puține șanse de a face un atac de cord. Consumul de bere în cantitate potrivită suprimă depunerea de grăsime în vasele de sânge.

2. Reduce riscul de accident vascular cerebral
Ingredientele din bere ajută la prevenirea acumulării de celule roșii din sânge și formarea cheagurilor de sânge.

3. Ajută la insomnie
Hameiul din bere acționează ca un calmant natural și calmează nervii. Este ideal să beți un pahar de bere înainte de culcare.

4. Îmbunătățește pofta de mâncare
În tractul digestiv, ingredientele fierbinți ale hameiului agită substanța și cresc astfel apetitul.

5. Ajută la presiune ridicată
Potrivit medicilor din Olanda, consumul moderat de bere poate reduce tensiunea arterială crescută.

6. Distruge infecțiile
Medicii au arătat că berea încetinește procesele biochimice din sânge care altfel ar duce la inflamații.

7. Îmbunătățește memoria
Potrivit unui studiu american, producătorii de bere suferă mai rar de boala Alzheimer decât cei care nu se răsfăță cu suc de aur.

8. Distruge pietrele la rinichi
Conținutul de magneziu al unei sticle de bere reduce riscul de pietre la rinichi cu până la 40%.

9. Ajută la slăbit
După apă și ceai, berea are cele mai puține calorii. Există 190 de calorii într-o ceașcă de jumătate de litru, până la 240 de calorii în suc de mere. Nu este adevărat că se îngrașă după o bere.
Cu toate acestea, berea conține hamei, alcool și dioxid de carbon, substanțe care favorizează apetitul. Se întâmplă atunci unei persoane că este chiar dacă este plină.

10. Protejează împotriva diareei
Componentele acizilor lactici și acetici din bere ne protejează intestinele de răspândirea bacteriilor care provoacă diaree.

11. Bere împotriva diabetului
Deoarece este scăzut în calorii, este recomandat ca o prevenire. Ar trebui să o preferați băuturilor dulci. Chiar și persoanele cu diabet se pot răsfăța cu bere cu conținut scăzut de zahăr.

12. Prelungeste viata
Odată cu consumul recomandat de bere (o ceașcă de până la două pe zi), crește nivelul de colesterol bun din sânge, care ne ajută să ne protejăm de bolile de inimă și să prevenim întărirea arterelor. Faptul că berea prelungește viața a fost demonstrat și de un număr mare de studii.

13. Vindecă corzile vocale
Desigur, nu trebuie să fie răcită, dar berea la temperatura camerei este cea mai bună. Berea acoperă perfect corzile vocale.

14. Protejează împotriva cancerului
Antioxidanții conținuți în bere elimină radicalii liberi dăunători din organism. Două beri (o jumătate de litru) pe zi măresc aportul zilnic de antioxidanți cu până la 10%.

15. Curăță rinichii
Berea este mai eficientă în acest sens decât consumul de ceai urologic. Este, de asemenea, excelent ca prevenire împotriva pietrelor la rinichi.

16. Ajută la răceli
Ca rețetă pentru răceli, este recomandat să încălziți berea, să o amestecați cu patru linguri de miere și să o beți ca medicament. Sucurile conținute în orz ajută la stimularea circulației sângelui și ajută la respirație. În același timp, ele întăresc circulația sângelui.

17. Împotriva stresului
O altă descoperire interesantă a cercetătorilor de la Universitatea din Montreal scrie că persoanele care beau bere suferă mai puțin de stres decât persoanele care se abțin.

18. Ne îmbunătățește pielea
Vitaminele B și acizii susțin metabolismul organismului și regenerează pielea,
crește și producția de colagen și pigment.

19. Ajută la sarcină
Deficitul de acid folic joacă un rol în nașterile premature. Un litru de bere conține aproximativ o treime din doza zilnică. Prin urmare, femeilor însărcinate li se recomandă să bea bere fără alcool ca supliment alimentar.

20. Întărește părul
Berea conține o cantitate mare de minerale și vitamine. Este recomandat să vă clătiți părul cu bere. Acesta adaugă volumul necesar părului fin. Mirosul neplăcut de bere dispare după câteva minute de clătire a părului,

Alte lucruri pe care le poți face cu berea

Berea este una dintre băuturile cu adevărat utile, poate fi folosită pentru mai multe lucruri, dar prioritatea este acordată tuturor să o bea. Vezi ce altceva se poate face cu bere.

Baie de bere

Se toarnă bere în cadă și se mai scaldă în ea? Asta-i barbarie la urma urmei! Ei bine, nu este chiar cazul. Baia de bere este o procedură excepțională cu efecte vindecătoare. Deja în Evul Mediu, ei au folosit această tehnică pentru a curăța corpul prin porii pielii. Este lăudat de persoanele cu probleme ale pielii sau care suferă de un flux sanguin insuficient către membre. Printre altele, puteți prinde una oricând.

Marinată pentru carne

Dacă împrăștiați carnea cu bere, va avea un gust dulce și acru plăcut. Cea mai bună bere marinată este carnea de vită, frecați-o și lăsați-o să stea câteva ore sau toată noaptea. Carnea astfel preparată este coaptă în mod ideal pe grătar și în același timp se sorbește una răcită.

Șampon pentru bere

Este fabricat din bere, drojdie de bere și vitamina B, care vă vor conferi părului strălucire, putere și volum. Hameiul promovează o creștere sănătoasă a părului și calmează pielea capului. Dacă doriți să faceți o distanță de jumătate de metru, va servi și ca întăritor. Există încă săpun de bere sau o mască de față hidratantă pentru bere din produse cosmetice.

Fertilizarea cu bere

Dacă peluza covorului dvs. poartă pete maronii, berea poate servi perfect. Zaharul fermentat din bere stimulează creșterea plantelor și ucide ciupercile. Spray-ul este recomandat din bere preparată acasă sau dintr-una care nu conține substanțe chimice. Iarba va absorbi zahărul din bere și va extrage energie din ea. În acest caz, berea servește ca îngrășământ în descompunere.

Ucigaș de melci

Umpleți câteva pahare goale goale până la al treilea cu bere ieftină. Apoi puneți-le la aproximativ patru metri de grădină sau de locul pe care doriți să îl protejați. Asigurați-vă că marginile cupelor sunt aproape la nivelul suprafeței solului. Din anumite motive, melcii adoră berea, cad într-o capcană și se îneacă.

Va ajuta picioarele obosite

Te-ai săturat de drumeții și tot ce ai în cabană în frigider este bere? Alegeți o găleată, umpleți-o cu bere și puneți picioarele în ea. Poate fi folosit ca o baie de picioare. Ajută picioarele obosite și le răcește plăcut.

Bere la presiune

Berea poate fi utilizată pentru scăderea tensiunii arteriale, dar, desigur, nu este un substitut al medicamentului. O persoană aflată sub influența alcoolului tinde să fie roșie și transpirată, unele ingrediente dilată vasele de sânge și pot reduce tensiunea arterială. După ce bei bere, nivelul zahărului din sânge scade, ceea ce are un efect pozitiv asupra metabolismului zaharurilor și grăsimilor.

Cursă de şoareci

În afară de oameni și melci, nu pot rezista gustului delicios al berii sau al șoarecilor. În cartea curiozităților despre bere, citești despre faptul că poți folosi o bere pentru a prinde un șoarece. Umpleți câteva boluri sau găleți mici cu bere, o mică rampă trebuie să conducă de la margine. Șoarecii sunt captivați de parfum, beau până la sațietate și nu vor domni pentru a reveni.

Instrument de masaj

Maseurul certificat Dori Love spune că o sticlă de bere poate servi drept ajutor pentru masaj. Sticla de bere umplută poate fi utilizată între omoplați, gât sau viței. Rulând sticla peste corp și aplicând o presiune ușoară, relaxați țesutul muscular. Servește minunat dacă nu ai un maseur în apropiere. Sprijinind sticla de perete și apoi frecându-l, puteți face singur un masaj la spate. Dar asigură-te că nu te vede nimeni, te-ar putea închide într-un azil de nebuni.

Nu mai sforăi

Berea te poate ajuta cu o „tăiere de lemn” neplăcută pe timp de noapte, ceea ce cu siguranță nu îi place iubitei tale. Pe lângă o cutie de bere, veți avea nevoie și de un tricou cu buzunar. Puneți tricoul pe de altă parte, puneți cutia în buzunar și asigurați-vă că nu cade. Mai multe studii au arătat că este mai probabil să sforăi când dormi pe spate. Cu toate acestea, cutia din spate vă va împiedica să răsturnați. Marele avantaj este că luați micul dejun chiar în pat și nu trebuie să mergeți la o bere.

Există diverse mituri despre bere conform cărora crește o burtă mare sau este dăunătoare sănătății. Ce este adevarul?

1. Berarii trăiesc mai mult

Băutul cu măsură este benefic pentru organism, desigur, cu excepția cazului în care aveți probleme grave de sănătate. Tot mai multe studii medicale arată că persoanele care se răsfățează cu bere din când în când trăiesc mai mult decât abstinenții. Berea este o băutură ideală pentru consumul ocazional, deoarece conține mai puțin alcool în comparație cu vinul sau băuturile spirtoase. Așa cum a spus celebrul Thomas Jefferson: „Consumul de bere îmbunătățește moderat starea de spirit, promovează sănătatea corpului și a sufletului”.

2. Berea este naturală

Unele nămoluri vă vor spune că berea conține multe ingrediente și conservanți. Dar adevărul este că berea este complet naturală ca sucul sau laptele și poate chiar mai mult. Berea nu are nevoie de conservanți, deoarece conține alcool și hamei, care sunt conservanți naturali. Berea este doar procesată, preparată mai întâi, fermentată, apoi filtrată și ambalată.

3. Berea este săracă în calorii

Ca băutură naturală, nu are grăsimi și este o băutură cu conținut scăzut de calorii. Conține o cantitate similară de calorii ca laptele degresat, aproximativ 125. Este mai puțin decât sucul de portocale, care are aproximativ 150 de calorii. Aportul zilnic recomandat de calorii este în jur de 2.000 - 2.050, ceea ce înseamnă că, dacă berea ar fi singura dvs. sursă de nutriție, ați putea bea una la fiecare oră. Singurele băuturi naturale care au mai puține calorii sunt ceaiul, apa sau cafeaua neagră. Berea doisprezece conține doar aproximativ douăsprezece grame de carbohidrați. Doza zilnică recomandată de carbohidrați este de aproximativ 300 de grame, în funcție de greutatea persoanei.

4. Berea îmbunătățește nivelul colesterolului

Berea nu conține colesterol, ceea ce vă poate ajuta. Există două tipuri de colesterol în organism, unul este HDL, care este așa-numitul colesterol bun, iar LDL este așa-numitul rău, care se acumulează în vene. Potrivit unor studii, o bere pe zi poate crește nivelul HDL cu până la patru procente.

5. Berea te calmează

Aspectele sociale ale consumului moderat de bere sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră. Cu alte cuvinte, întâlnirea cu prietenii la o bere nu te poate face rău. Buna dispoziție este importantă pentru sănătatea ta mintală.

6. Berea are multă vitamină B

Berea conține niveluri ridicate de vitamina B, în special acid folic, care ajută la prevenirea atacurilor de cord. Berea conține și fibre, magneziu și potasiu. Se poate spune că este o băutură nutritivă în ansamblu.

7. Berea este mai sigură decât apa

Dacă vă aflați undeva în străinătate, unde apa potabilă nu este recomandată, berea este o necesitate. Este chiar mai sigur decât apa îmbuteliată. Berea este preparată și menținută curată în acest proces și apoi sigilată bine într-o sticlă.

8. Berea previne atacurile de cord

Vinul roșu și cantitatea de antioxidanți din acesta ajută la prevenirea bolilor de inimă. Știți ce conține aceeași cantitate de antioxidanți ca și vinul roșu? E bere neagră. Aceasta este o mare diferență în comparație cu berea ușoară.

9. Berea luptă împotriva cancerului

Berea conține așa-numitul xanthohumol derivat din hamei, care este un puternic antioxidant care inhibă enzimele cancerigene. Potrivit dr. Cristobal Miranda de la Departamentul de mediu și toxicologie moleculară de la Universitatea din Oregon, acest ingredient este mult mai eficient în bere decât în ​​soia.

10. Berea nu crește „buric de bere”

Studiile efectuate atât din Londra, cât și din Praga au arătat că nu există nicio legătură între cantitatea de bere pe care o beau oamenii și surplombarea lor. Există o noțiune generală conform căreia producătorii de bere sunt mai obezi decât abstinenții. Cu toate acestea, nu există de fapt nicio relație relevantă între bere și obezitate. Al doilea lucru este că vii acasă de la pub înfometat și scoți jumătate din frigider. Stomacul tău crește dintr-un stil de viață greșit și nu din bere. Chiar și berea îți mărește metabolismul. Dar nu uitați cel mai important lucru, dacă doriți ca berea dvs. să se descurce bine, beți cu măsură.