Fursecuri delicioase, gustoase și sănătoase preparate din doar 5 ingrediente. Rețeta este simplă, rapidă și vă va lua doar câteva minute să vă pregătiți. De fapt, bunătate excelentă fără remușcări.
Pentru a pregăti cookie-uri vom avea nevoie de:
2 banane mai mari (mai mature)
1 cană de fulgi de ovăz
1/2 cană de nucă de cocos
1 lingura miere
50 g de ciocolată fierbinte
(1 cană aproximativ 250 ml)
Procedura de pregătire:
Folosind o furculiță sau „magician” pe cartofi, amestecați bananele decojite.
Vom adăuga nucă de cocos și fulgi. Se amestecă bine și se lasă să stea aproximativ 5 minute.
Ciocolată tăiați în bucăți mai mici și adăugați la calea fulgului.
Am amestecat...
In cele din urma se adaugă 1 lingură de miere. Am adăugat miere doar la final, pentru că este bine dacă gustați calea și adăugați miere la nevoie. Dacă nu îți plac sfaturile prea dulci, nu trebuie să adaugi miere. Am dat-o pentru 1 lingură și sunt dulci delicioase. Iubesc dulce. Ungeți ușor farfuria cu unt și formați „clătite” mai grosiere. Am dat peste 13 din numărul întreg.
Coacem într-un cuptor încălzit la 170 grade Celsius timp de aproximativ 20 de minute (de observat).
- Briose sănătoase fără zahăr și făină - rețetă - Dieta organică
- Biscuiți sănătoși, zahăr și făină, biscuiți potriviți pentru pierderea în greutate
- Plăcintă de mere sănătoasă fără făină și zahăr Destul de simplă și gata într-un minut - și copiilor le place
- Mic dejun rapid sănătos - sau de ce să luați micul dejun - Dieta organică
- Lăstari sănătoși de bambus - Dieta organică