Bunătate pentru iubitorii de măsline: brânză de vaci cu legume și măsline verzi și negre: O)
Materii prime
Notitele mele
Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.
Abordare
Îmi place atât de mult această salată încât nici nu o pregătesc în cantități pentru o singură porție:) Conține lucruri foarte sănătoase și bune - brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, măsline, toate culorile legumelor și puțin zahăr și balsamic. Delicatese, așa cum aparțin: 3
Spălăm bine toate legumele. Din 3 frunze mari de salată, rupe-le în bucăți mici în mâini și pune-le într-un castron mai mare. Radeți aproximativ doi morcovi curățați lângă ei.
Stropiți cu o lingură de balsamic închis la culoare și aveți o linguriță de zahăr brun. Tăiați ardeiul curățat în cercuri subțiri, tăiați-l în bucăți mai mici - nu vă jucați cu el, tocați-l repede;) Faceți ceva similar cu roșiile și adăugați-l în castron. Va urma jumătate din castravete tăiat în jumătăți neregulate.
Tăiem măslinele și le mutăm și în alte ingrediente. Nu vă fie teamă de experimente - astăzi am folosit măsline umplute cu ardei, următorii le voi înlocui cu somon sau crude. Folosiți consumabile:))
Întoarceți pachetul de brânză de vaci peste tot amestecul și amestecați bine. Pregătim imediat jumătate pentru mâncare și îl punem pe celălalt în frigider pentru micul dejun sau îl împărtășim cu prietenii sau familia. Toată lumea se va îndrăgosti de el (aproape: O));)