Odată cu scăderea temperaturii aerului și creșterea straturilor de îmbrăcăminte, căutăm cu toții o modalitate de încălzire. Și chiar și cu băuturi grozave. Ceai de plante pentru plop suflet, ghimbir excelent pentru încălzirea și susținerea imunității și nu în ultimul rând , monitor de viață Nume cafea. Ați spune că, în cazul acestor băuturi, nu este nevoie să suplimentați alte vitamine sau substanțe benefice? Vino cu noi pentru a vedea cum se pot îmbogăți nectarele de încălzire.
Miracol de scorțișoară pentru inima sanatoasa
Presărarea dozei de cafea de dimineață cu scorțișoară vă va oferi o doză puternică, dar mai ales gustoasă de antioxidanți . Scorțișoara este folosită ca mirodenie și medicament de mii de ani. Acest ingredient popular poate crește protecția inimii și a creierului și, de asemenea, ajută sistemul imunitar să funcționeze corect.
Abordare: amestecați ½ lingurițe într-o ceașcă de cafea și puteți servi imediat. Puteți face același lucru cu unele tipuri de ceai, de exemplu arome Rooibos cu scorțișoară faimos.
T-ul nostru ip: Căutați scorțișoară din Ceylon, cunoscută și sub numele de scorțișoară adevărată. Acest fel este un calitate mult mai bună.
Ghimbir puternic nu numai împotriva răcelilor
Ghimbirul a fost un tratament obișnuit pentru greață de secole. Conține compuși care au efecte antiinflamatorii. Un alt mare beneficiu este, de exemplu, capacitatea sa de a ameliora durerile musculare, de a reduce colesterolul și de a ajuta digestia. Una dintre cele mai simple modalități , cum să consumi ghimbir și maxim extrage-i efectele , este să o radeți și să turnați pur și simplu apă clocotită peste ea. Dacă sunteți un iubitor de gusturi mai delicioase, adăugați doar o lingură de miere, câteva picături de lămâie în ceai și aveți o altă cantitate de vitamine.
Ghimbir m oportunitățile sunt in orice caz nelimitat . Presărați lingurițele într-o cafea delicioasă sau presărați spumă de lapte biciuit cu puțin ghimbir.
Cafeaua cu ciuperci are mai puțină cofeină
Cafea și ciuperci? Da, chiar și o astfel de combinație poate suna tentantă pentru cineva. Ciupercile au efecte antivirale și antiinflamatoare, întăresc imunitatea, luptă împotriva cancerului și a bolilor hepatice. Cafeaua cu ciuperci conține până la jumătate mai puțină cofeină. Există diferite mărci de cafea cu ciuperci, depinde de tine , care încercați . Reishi este o specie foarte populară și foarte populară. Simțiți-vă liber să încercați schimbarea!
Curcuma se va ocupa de digestia fără probleme
Dacă sunteți familiarizat cu acest domeniu, termenul „K urkum a L atte” vă este cu siguranță familiar. Este un amestec de lapte, ceai, scorțișoară, cardamom, ghimbir și turmeric, fie sub formă uscată, fie proaspătă. Ardeiul auriu este un mare beneficiu pentru organismul nostru , are puternice efecte antioxidante și proprietăți antiinflamatorii. Această centrală antioxidantă promovează detoxifierea ficatului, promovează imunitatea, are efecte anticancerigene și poate chiar ajuta la tratarea depresiei.
T-ul nostru ip: Dacă doriți să multiplicați efectul turmericului, combinați-l cu un vârf de piper negru.
Echilibru pentru hormoni cu ajutorul maca
Este posibil să fi văzut în magazine o pulbere făcută dintr-o plantă de rădăcină de maca. Printre altele, p utilizat pentru a crește fertilitatea și are, de asemenea, un efect excelent asupra activității hormonale. Planta contribuie, de asemenea, la creșterea performanței atletice, a nivelurilor de energie și a apetitului sexual. Rădăcina Maca este hrănitoare. Este format din mai mulți aminoacizi și are un conținut ridicat de proteine și vitamina C. Doza zilnică optimă este de 1 până la 3 lingurițe de pulbere de maca. Simțiți-vă liber să le amestecați cu ceaiul preferat.
Antioxidant k akao
Cacao este un ingredient popular, mai ales la coacere. Cu toate acestea, adăugarea acestuia la cafea este o îmbogățire nu numai pentru papilele gustative. Adăugarea unei lingurițe de cacao neîndulcită oferă proprietăți antiinflamatorii și antioxidante . Acestea vă pot ajuta corpul să scadă tensiunea arterială, să echilibreze colesterolul și să gestioneze mai bine diabetul de tip 2. Imaginați-vă o cafea fierbinte grozavă cu aromă de cacao. Dacă este prea cald pentru dvs., siropul de arțar sau mierea sunt o alternativă excelentă la zahăr - vă vor face băutura chiar mai delicioasă.
Ce băuturi calde gustoase prepari acasă? Scrieți sfaturilor altor cititori în discuția de sub articol.