Vacanțele de vară se odihnesc un an, lacrimile curg în ochii copiilor când se gândesc să înceapă școala și cred că toată lumea va fi tristă pentru cele mai însorite luni ale anului. Pe de altă parte, ceva pozitiv poate fi găsit în tot ceea ce este negativ. Și acesta este cu siguranță începutul noului "sezon Zumba".
În timpul sărbătorilor, multe ore de Zumba au fost anulate și încep din septembrie. Deci, dacă aveți deja dureri de cap de la școală, serviciu sau copiii dvs. de școală obligatorie, nu contează. Zumba este leacul pentru toate problemele! Dacă nu ați început încă cu el doar pentru că vă era teamă să veniți la orele de funcționare ale Zumba, acum este momentul.
Cum să începeți cu Zumba?
Nu trebuie să luați nicio lecție în fața computerului și cu videoclipurile de pe YouTube activate înainte de prima oră de Zumba. Și cel mai important, fără amânări! Dacă vrei cu adevărat să o încerci, nu pierde o secundă, pentru că vei pierde ore uimitoare, prietenii, experiențe și multe alte lucruri însoțitoare pe care Zumba le aduce cu ea. .
Unde să mergi la Zumba?
După câțiva ani, Zumba din Slovacia nu mai este un cuvânt necunoscut, Zumba s-a răspândit
toate colțurile țării noastre. Majoritatea oamenilor merg la un curs de Zumba recomandat de un cunoscut. Dacă nu aveți, programul tuturor orelor de Zumba din Slovacia poate fi găsit în acest motor de căutare (CLICK)
Cum să găsiți cea mai bună oră?
Deoarece cumpărați o intrare unică pentru majoritatea cursurilor de Zumba, puteți încerca în siguranță mai mulți instructori diferiți și alegeți cea care vi se potrivește cel mai bine. Fiecare instructor este diferit, cu un stil diferit de păstrare a lecției, așa că, dacă primul nu ți s-a potrivit, încearcă și mai mult și cu siguranță îl vei găsi pe al tău printre ei. Cu siguranță va da roade, deși nu veți avea o oră de Zumba la 200 m de casă.
Când începeți cu Zumba?
Dacă nu ați încercat încă cursul Zumba pentru că nu ați vrut să veniți în ultima oră, vă recomandăm să începeți în septembrie. Mulți instructori încep noul sezon în septembrie și cu siguranță vor fi mulți oameni care vor merge la Zumba pentru prima dată, așa că lecția va fi adaptată pentru începători. Cu toate acestea, de regulă, este posibil să porniți Zumba în orice moment. Pentru că ceasurile Zumba nu se succed.
Cât de des să mergi la Zumba?
Depinde de obiectivele tale. Dacă trebuie doar să vă aerisiți capul din când în când, puteți veni la Zumba o dată pe lună. Cu toate acestea, dacă doriți să vedeți rezultatele despre personaj după Zumba, ar trebui să o vizitați de cel puțin 2-3 ori pe săptămână.
Trebuie să merg la Zumba deși nu vreau să slăbesc?
Zumba își poate modela frumos silueta. Și asta va mulțumi chiar și pe cea mai subțire femeie de pe Zumba. La urma urmei, cine nu și-ar dori mâini elaborate sau un spate? Deci, cu siguranță da! Zumba este un sport. Iar sportul nu înseamnă doar a pierde în greutate, ci și a vă aerisi mintea sau a vă menține într-o formă bună.
Ești din Bratislava sau Levíc și cauți Zumba în zonă? Încercați cursurile noastre de Zumba la Nevädzova 3 din Ružinov și la a 4-a școală primară lângă Podlužianka din Levice. Program exact AICI (CLICK)