ananasului
Un fruct extrem de bogat în nutrienți și ajută la regenerarea și vindecarea țesuturilor. Merită să știți despre efectele ananasului.

Ananasul este originar din America de Sud, este rodul ananasului cu creasta. Acest fruct tropical dulce are beneficii extinse pentru sănătate pentru corpul nostru. Nu numai că are un efect pozitiv asupra activității sistemului digestiv, dar ajută și în lupta împotriva inflamației. Ananasul proaspăt are efecte asupra sănătății, în special, așa că ar trebui să îl apelați mai degrabă decât la variantele conservate.

Ce conține ananasul?

Ananasul poate fi mândru de cantitatea sa vitamine, enzime și antioxidanțik. Conține vitamine B, C, A și K, beta-caroten și minerale precum mangan, cupru sau magneziu sau potasiu, care este important pentru sănătatea inimii. De asemenea, conține acid folic, acid citric și acid malic. Vitaminele B sunt necesare pentru noi, deoarece ajută la formarea globulelor roșii din sânge.

Ceea ce face ananasul special este enzima bromelaină, care are efecte puternice asupra tractului digestiv. A fost descoperit la sfârșitul secolului al XIX-lea și a început să fie folosit pentru tratarea inflamației - are capacitatea de a calma moleculele care se află în spatele proceselor inflamatorii. Bromelaina poate trata liniile celulare care au fenotipuri sau caracteristici diferite ale cancerului gastro-intestinal uman. Aceasta înseamnă că oprește și previne răspândirea celulelor canceroase. Reduce inflamația în colon care este asociată cu neoplazie, adică formarea sau prezența unei noi creșteri anormale a țesuturilor.

În plus, bromelina este utilă în digestia proteinelor. De asemenea, s-a demonstrat că bromelina poate fi utilizată în tratamentul bolilor cardiovasculare datorită capacității sale de a dizolva cheaguri de sânge.