Postul literalmente câteva zile pe săptămână este ușor. Nu ar trebui să consumați toată ziua mâncare de până la 400 kcal în aceste zile. Datorită postului intermitent, vei pierde în greutate, te vei simți grozav și, cel mai important, vei fi sănătos.

pentru

Preț regulat În mod regulat 9,05 €

Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Datorită postului intermitent, vei pierde în greutate, te vei simți grozav și, cel mai important, vei fi sănătos.
Postul literalmente câteva zile pe săptămână este ușor. Nu trebuie să consumați toată ziua alimente de până la 400 kcal în aceste zile.

A doua carte despre dieta 5: 2 oferă 100 de rețete delicioase cu conținut scăzut de calorii pentru micul dejun, prânz și cină, care va facilita pregătirea meniului în timpul Postului Mare. Tabelele de calorii clare, 50 de rețete pentru gustări de 100 kcal, 50 de sfaturi pentru gustări de 50 kcal și sfaturi despre cum să integrezi dieta de post în viața de zi cu zi te determină să îți schimbi dieta.

Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.