M-am îngrășat în ultima vreme. Vina mea. Multă mâncare și puțină mișcare. Câteva kilograme în plus nu m-ar deranja atât de mult dacă și tensiunea mea ar crește odată cu creșterea greutății. Ușor supraponderal poate fi deghizat o vreme, opriți pieptul, strângeți abdomenul și arată imediat mai bine, dar cum ascundeți hipertensiunea arterială în fața soției dvs., care este asistentă medicală cu un monitor de tensiune arterială în mână?

face

Manometrul respectiv este, de asemenea, vina mea. Aveam nevoie de un cadou pentru ea, manometrul strălucea în fereastră și o reducere de 50%. Ei bine, nu-l lua! De atunci, el mi-a măsurat regulat tensiunea arterială și a crescut și a crescut în ultima vreme. Am încercat să-l joc pe agitație și nervozitate pe termen scurt, dar după mult timp a sunat destul de prost. Potrivit soției mele, am nevoie de o examinare profesională și de ajutor profesional, așa că am mers la medic. Nu mă așteptam la nici o vindecare miraculoasă. Vizitând un medic, am vrut doar să scap de responsabilitățile mele. Ar fi doar problema mea și aș fi responsabilă numai dacă o voi păstra pentru mine, dar odată ce îi spun medicului, este problema lui. Depinde de el să aleagă corect, pilula miracol, picături, unguent. El este cel care este studiat, care ar trebui să știe cum să mă scoată din ea și. și, în general, se plătește pentru asta.


Doctorul m-a ascultat și m-a trimis la diferite examene, care însă nu s-au dovedit a fi cele mai bune. Cu rezultatele mele nemulțumitoare în mâini, m-a încruntat cu o încruntare și a început interogarea ca o șopârlă bătrână.

„Fumezi?”, A întrebat doctorul.
„Uneori, da, dar. "
„Oprește-te!” A întrerupt-o doctorul.
"BEI alcool?"
„Atunci voi lua o bere. unu doi. cuvântul doisprezece. "Am încercat să fiu amuzant.
"A opri!" .
„Bei cafea?” A continuat el.
„Da, dar fără zahăr”, am mințit, în timp ce înecul și paia se prindeau.
"A opri!"
- Mănânci des alimente prăjite?
„Nu disprețuiesc fripturile prăjite cu crochete sau un hamburger cu cartofi prăjiți, dar voi suporta garnitura de legume”.
"A opri!"

Interogatoriul a continuat aproximativ încă o jumătate de oră, la sfârșitul căruia mi-a pus hârtia dens descrisă în mână. Pe de o parte, sub rubrica -Oprire!, O listă cu tot ce trebuie să renunț și, pe de altă parte, sub rubrica-Începe!, O listă cu modificările necesare pentru a-mi îmbunătăți starea de sănătate. Faceți mișcare, alergați, înotați, mișcați-vă în aer curat, limitați utilizarea vehiculelor și preferați mersul pe jos, acordați prioritate scărilor peste lift. Tocmai m-am transpirat în timp ce citeam.

Așa că nu mi-am imaginat așa. Fără pastile minune, picături, unguente. Sunt doar eu. tu. tuși. Nu numai că medicul nu m-a scutit de responsabilitatea pentru sănătatea mea slabă, dar mi-a spus clar că îmbunătățirea depinde de mine. Ar trebui să fac ceva în legătură cu asta. Tratează problema ca pe un tip. Să nu las lucrurile în pace, pentru că aici este vorba despre sănătatea mea. Momentul pare potrivit pentru o schimbare radicală în viața mea. Plin de hotărâre, am ieșit din operație. „Nu amâna ce poți face azi până mâine”, am mormăit sub nas, schimbând doctorul în ziua aceea.


. iar acum, când am pus lucrurile în ordine, merg acasă cu o senzație bună. Gândurile îmi trec prin cap, propozițiile se rostogolesc una peste cealaltă, cuvintele sunt stivuite unele peste altele ca niște cuburi de lego. Am pășit cu îndrăzneală în primul bufet pe care l-am întâlnit și am urlat puternic:

Nu plătiți porția,
încarcă-mă corect!
Pune-mă la grătar, pui,
tapetați-l cu slănină!

Și cartofi prăjiți prăjiți
să fie cu adevărat crocanți!
Chifle presărate cu zahăr
gem, parfumat!

Pentru ultima dată
Mă bag și sărbătoresc.
Încep să slăbesc de miercuri,
Am promis asta de ani de zile.