Deși recomandările medicilor sunt clare și vorbesc despre nocivitatea consumului de alcool, lucrurile se schimbă și, odată cu acestea, rezultatele studiilor. Se spune că un pahar de vin nu dăunează, ba chiar face parte din bucătăria mediteraneană. Din păcate, cel mai recent studiu global are o concluzie diferită.
Aveți doar o jumătate de pahar de vin sau o sticlă mică de bere pe zi și se va reflecta pe corpul nostru. Această cantitate duce la obezitate, diabet și hipertensiune arterială, după cum avertizează noi cercetări. Toate aceste trei condiții amenințătoare pot fi denumite în mod colectiv sindrom metabolic. Se spune că riscul său crește odată cu consumul de alcool, ceea ce nu este nimic nou, dar se spune că la aceasta va contribui și o cantitate mai mică.
Doar putin
Un studiu realizat pe aproape 27 de milioane de adulți contribuie la creșterea dovezilor că nu există un nivel sigur de băut, așa cum se menționează pe telegraph.co.uk. Acest fapt poate duce la o reevaluare a recomandărilor oficiale.
Autor principal Dr. Hye Jung Shin de la Centrul Medical Național din Seul, Coreea de Sud, a declarat:Aportul de alcool mai slab este, de asemenea, asociat cu sindromul metabolic."
Poate provoca un nivel ridicat de zahăr din sânge și colesterol ridicat. Acest lucru crește, de asemenea, probabilitatea de atac de cord și accident vascular cerebral.
Riscul crește odată cu cantitatea de alcool
Bărbați care au băut în medie o jumătate de pahar de vin sau un sfert de litru de bere pe zi, au fost, în medie, cu zece la sută mai predispuși la obezitate și sindrom metabolic. Unul sau două pahare de vin sau o jumătate de litru de bere au fost cu 22-25% mai multe șanse de a fi combinate, dar au crescut cu 34-42% peste această limită. Acest lucru a fost comparat cu cei care nu au băut niciodată. Tendințe similare au fost identificate la femei.
O jumătate de pahar de vin pe zi a crescut din nou riscul de obezitate cu nouă procente, comparativ cu persoanele care nu beau. Femeile care au consumat mai mult de două căni în medie au fost cu 22 și 18% mai predispuse să dezvolte obezitate și, respectiv, sindrom metabolic.
„Consumul a mai mult de jumătate dintr-o băutură alcoolică standard pe zi este asociat cu un risc crescut de obezitate și sindrom metabolic atât la bărbați, cât și la femei - iar riscul crește proporțional cu consumul de alcool ", subliniază Dr. Fluierul piciorului.
Studiul prezentat la Congresul virtual european și internațional privind obezitatea s-a bazat pe peste 14 milioane de bărbați și 12 milioane de femei din Coreea de Sud.
Au fost luați în considerare și alți factori, inclusiv vârsta participanților, nivelul de exerciții fizice, istoricul fumatului și consumul.
Dr. Shin și colegii săi au analizat datele de doi ani din Sistemul Național de Asigurări de Sănătate din Coreea, colectate în 2015 și 2016. Echipa sa a definit o băutură standard ca 14 g de alcool - aproximativ echivalent cu un pahar de vin mic (118 ml) sau 355 ml sticlă de bere.
Dr. Shin a spus: „La această populație, a existat o corelație semnificativă între consumul de alcool și obezitate după ajustarea în funcție de vârstă, exerciții fizice, fumat și consum - precum și între consumul de alcool și sindromul metabolic. Atât bărbații, cât și femeile care au consumat mai mult alcool au fost mai predispuși la obezitate. Aceleași rezultate se observă și în sindromul metabolic. Rezultatele noastre sugerează că riscul obezității și al sindromului metabolic crește proporțional cu consumul de alcool, bărbații și femeile adulți consumând mai mult de jumătate din băutura standard zilnic. "
Mai bine să fii un abstinent
Interesant, se cunosc rezultatele cercetărilor care vorbesc despre efectele benefice ale consumului de cantități moderate de alcool. Se spune că prelungește viața dacă se răsfăță cu o băutură alcoolică pe zi. Potrivit unor experți, o cantitate mică de alcool favorizează formarea de antioxidanți, care distrug radicalii liberi, adică substanțele chimice care duc la boli.
Cu timpul, însă, a venit un studiu global cu milioane de participanți care a constatat acest lucru este mai benefic să fii un abstinent. Echipa americană a indicat că o băutură pe zi crește cu 0,5% riscul apariției uneia din 23 de probleme de sănătate legate de alcool. Acest număr a crescut la șapte procente pentru cei care au avut două căni pe zi și la 37 la sută care s-au răsfățat cu până la 5 căni.